×

Warning

JUser: :_load: Unable to load user with ID: 81428


Motivate

Friday, 23 November 2018

ေတြေဝမႈေတြကို ဘယ္လို ေက်ာ္လႊားၾကမလဲ

ဆံုးျဖတ္ခ်က္မျပတ္သားတာမ်ိဳးဟာ ကိစၥေသးေသးေလးေတြမွာ ျပႆနာမရွိေပမဲ့ ႀကီးႀကီးမားမားဆံုးျဖတ္စရာေတြ ရွိလာတဲ့အခါ ေတြေ၀ေနဖို႔ဆိုတာ မျဖစ္သင့္ဘူးေလ။

စာဖတ္သူတို႔ေရာ ေတြေဝတတ္လား။ ဒါမွမဟုတ္ ေတြေဝတတ္တဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြရွိလား…သူတို႔မွာ ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိတဲ့ ျပႆနာေတြကို သတိထားမိၾကလား။ စာေရးသူမွာ အဲ့လို သူငယ္ခ်င္းတစ္ယာက္ရွိတယ္။

သူမက အရမ္းအေနအထိုင္ ေအးတယ္။ စကားလည္း ရင္းနွီးတဲ့လူေလာက္ကလြဲလို႔ ဟက္ဟက္ပက္ပက္ ေျပာေလ့ သိပ္မရွိဘူး။ သူရဲ႕ အဓိက ျပႆနာကေတာ့ ေတြေဝတာပါပဲ။ တစ္ခုခုဆံုးျဖတ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ ေတြေဝေနေလ့ရွိတယ္။

လမ္းခရီးတစ္ခုက သိပ္မနီးလြန္း၊ မေဝးလြန္းရင္ သူ႔မွာစၿပီး တကၠစီငွားမလား၊ မငွားရမလား ေတြေဝသြားၿပီ။ သြားစရာေနရာေတြ မ်ားလာၿပီဆိုရင္ ဟိုသြားရမလား၊ ဒီသြားရမလား စဥ္းစားျပီ။

ဆံုးျဖတ္ၿပီးၿပီဆိုရင္လည္း လႊတ္လိုက္ရတဲ့ တစ္ခုအတြက္ သူစိတ္မေအးရျပန္ဘူး။ ဒီလိုေတြေဝတာ၊ ဆံုးျဖတ္ခ်က္မျပတ္သားတာမ်ိဳးဟာ ကိစၥေသးေသးေလးေတြမွာ ျပႆနာမရွိေပမဲ့ ႀကီးႀကီးမားမားဆံုးျဖတ္စရာေတြ ရွိလာတဲ့အခါ ေတြေဝေနဖို႔ဆိုတာ မျဖစ္နိုင္ပါဘူး။

ေတြေဝမႈေလးေတြ ေလ်ာ့က်ေအာင္ ဒီလို အႀကံေပးခ်င္ပါတယ္။

၁။ ေသးေသးေလးက စေလ့က်င့္ပါ။

ကိုယ့္ကိုယ္ကို မေတြေဝေအာင္ ႀကိဳးစားေတာ့မယ္ဆိုရင္ ကိစၥေသးေသးေလးေတြကေနစၿပီး ေလ့က်င့္ဖို႔လိုပါတယ္။ အေသးအမႊားေလးေတြကို ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္နဲ႕ စိတ္ပိုင္းျဖတ္နိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။

အရမ္းႀကီးေတြေဝေနဖို႔ မလိုတဲ့ဟာေတြကို အခ်ိန္အရမ္းမေပးဘဲ ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ ဆံုးျဖတ္ၿပီး အေကာင္အထည္ေဖာ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ထပ္ေတြေဝေနဖို႕ အခ်ိန္မေပးဘဲ သူ႔ထက္ အေရးႀကီးတဲ့ အလုပ္ကို ေျပာင္းလုပ္ပါ။ ထပ္ခါထပ္ခါ စဥ္းစားေလ ပိုေတြေ၀ဖို႔ အားေပးေနသလို ျဖစ္ေနပါလိမ့္မယ္။ ဆိုေတာ့ ဆံုးျဖတ္ၿပီးတာနဲ႕ အာရံုေျပာင္းပါ။

၂။ အခ်ိန္ေပးပါ။

ကိစၥႀကီးႀကီးမားမားတစ္ခုကို ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်ေတာ့မယ္ဆိုရင္ေတာ့ အခ်ိန္ေပးပါ။ ေခါင္းေအးေအးထားစဥ္းစားပါ။ ျဖစ္ႏိုင္ေခ်ေတြ အမ်ားႀကီး ထဲကမွ အသင့္ေတာ္ဆံုးေတြကို စုပါ။ ဒါမွမဟုတ္ ခ်ေရးပါ။ အကိုက္ညီဆံုး အေျဖေတြစုၿပီးၿပီဆိုရင္ ထိုအေျဖေတြ၊ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြထဲကေနပဲ စဥ္းစားနိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။ ကိုယ့္စိတ္ကို ေတြေဝမခံပါနဲ႔။ အတတ္နိုင္ဆံုး အခ်ိန္ေပးၿပီး စဥ္းစားထားတာေတြ ျဖစ္လို႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈ အျပည့္အဝထားႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။

၃။ အႀကံဉာဏ္ေတာင္းပါ။

ကိုယ့္ထက္ အေတြ႕အႀကံဳႀကီးသူ၊ အေျမာ္အျမင္ႀကီးသူ၊ ဗဟုသုတရွိသူေတြဆီမွာ အႀကံဉာဏ္ေတာင္းျခင္းဟာလည္း သင္ တို႔ရဲ႕ေတြေဝမႈေတြ အတြက္ အေကာင္းဆံုးအေျဖ တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။

အလုပ္ခြင္မွာပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ ေန႔စဥ္ လူေနမႈဘဝမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ ျပႆနာေတြကို ခ်ဥ္းကပ္တဲ့အခါ အႀကံဉာဏ္ေတြ ေတာင္းယူ ကိုင္တြယ္ ေျဖရွင္း တာဟာ အလြယ္ကူဆံုး၊ အျမန္ဆန္ဆံုးနဲ႔ အထိေရာက္ဆံုးပါပဲ။

သူတို႔ရဲ႕ အႀကံေတြ စဥ္းစားပံုေတြဟာ ျပႆနာကို ကိုယ့္ထက္ပိုေဝးေဝးျမင္နိုင္တာေၾကာင့္ တစ္ခါတေလ ပိုမို ထူးျခားတဲ့ အႀကံဉာဏ္ေတြပါ ရရွိနိုင္ပါတယ္ေနာ္။

၄။ အက်ိဳးအျမတ္တြက္ပါ။

အလုပ္တစ္ခုလုပ္ေတာ့မယ္ဆို အက်ိဳးအျမတ္တြက္ဖူးလား။ စာေရးသူကေတာ့ အၿမဲတြက္ေလ့ရွိတယ္။ တစ္ေနရာရာသြားမယ္ဆို အဲ့ေနရာသြားလို႔ ကိုယ့္အတြက္ ဘာေတြရလာနိုင္လဲ။

သြားတဲ့အခ်ိန္ဘယ္ေလာက္ၾကာမွာလဲ။ သင္ယူစရာေတြ ဘာေတြရွိလဲ … အဲ့လိုမ်ိဳးေမးခြန္းေတြထုတ္ၿပီး တြက္လိုက္တယ္။ ရင္းနွီးမႈက… ရမွာထက္ မ်ားေနရင္ အဲ့အလုပ္ကို လက္လႊတ္ဖို႔ ဝန္မေလးေတာ့ဘူး။

အဲ့ေတာ့ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြ ေတြေဝလာျပီဆိုရင္ နႈိင္းယဥ္ျပီး အက်ိဳးအျမတ္တြက္ၾကည့္။ အားသာခ်က္ အားနည္းခ်က္ေတြရွာၾကည့္။ ဒါဆိုရင္ ေတြေဝမႈကို ေရွာင္နိုင္သြားတာေပါ့။

အသင့္ေတာ္ဆံုးေတြကို စုပါ။ ဒါမွမဟုတ္ ခ်ေရးပါ။ အကိုက္ညီဆံုး အေျဖေတြစုၿပီးၿပီဆိုရင္ ထိုအေျဖေတြ၊ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြထဲကေနပဲ စဥ္းစားနိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။ ကိုယ့္စိတ္ကို ေတြေဝမခံပါနဲ႔။ အတတ္နိုင္ဆံုး အခ်ိန္ေပးၿပီး စဥ္းစားထားတာေတြ ျဖစ္လို႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈ အျပည့္အဝထားႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။

၅။ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ကို ျပတ္ျပတ္သားသားခ်ပါ။

ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတာ့ ျပတ္သားပါ။ ေခါင္းေတာ့မမာပါနဲ႔။ ေတြေဝမႈေတြကို ဖယ္ရွားခ်င္တဲ့အခါ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ျပတ္သားဖို႔က အဓိကပဲေလေနာ္။ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြကို ခိုင္မာေအာင္ခ်ျပီး အတတ္နိုင္ဆံုး ဆံုးျဖတ္ထားတဲ့အတိုင္း ႀကိဳးစားပါ။ ဒီလိုလုပ္မယ္။

မ႐ရင္ ေနာက္တစ္နည္းဆိုၿပီး အရံထားသင့္တဲ့ ကိစၥဆိုထားပါ။ အရံထားတာဟာ ေတြေဝဖို႔မဟုတ္ပါဘူး။ တစ္နည္းမရမွ ေနာက္တစ္နည္းပါ။ ေခါင္းေတာ့မမာပါနဲ႔။ တစ္ခ်ိဳ႕က ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်ၿပီးရင္ မျပင္တတ္ဘူးဆိုျပီး မွားမွန္းသိိလည္း ဆက္တိုးေနတတ္ၾကတယ္။ မွားမွန္းသိရက္နဲ႔ ဆက္တိုးတာက်ေတာ့ မိုက္ရူးရဲဆန္တာ ျဖစ္သြားလိမ့္မယ္။

Myat Lay (For Her Myanmar)

Read times Last modified on Wednesday, 29 January 2020 15:37
Rate this articles
(0 votes)