×

Warning

JUser: :_load: Unable to load user with ID: 81428


Motivate

Thursday, 21 February 2019

ဝန္ထမ္းဘဝကို စိတ္ကုန္ေနၿပီလား?

ေက်ာင္းေတြ၊ တကၠသိုလ္ေတြၿပီးသြားၾကတဲ့အခါမွာ ကိုယ့္ရဲ့ အသက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္းဖို့အတြက္ ကိုယ္ပိုင္လုပ္ငန္းလုပ္ၾကတဲ့သူေတြ႐ွိသလို အေတြ႕အၾကံဳ လိုခ်င္လို႔၊ ကိုယ္ပိုင္လုပ္ငန္း မလုပ္ျဖစ္ေသးလို႔ဆိုၿပီး ဝန္ထမ္းလုပ္ၾကတဲ့ သူေတြလည္း မ်ားပါတယ္။

ဝန္ထမ္း ဘဝနဲ႔ အလုပ္လုပ္ေနတဲ့ သူေတြမွာ အလုပ္သြားခ်င္စိတ္ မရွိတာမ်ိုး၊ အလုပ္မွာ စိတ္အားထက္သန္မႈမရွိတာမ်ိုးေတြ ၾကံဳရေလ့႐ွိပါတယ္။

ဘာလို႔လဲဆိုရင္ ဝန္ထမ္းအလုပ္ဟာ ကိုယ့္ကိုယ္ပိုင္အလုပ္မဟုတ္တာတေျကာင္း၊ ဝန္ထမ္းဘဝဆိုတာ ကိုယ့္ရဲ႕အထက္လူျကီးကေပးတဲ့ ဖိအား၊ ကိုယ္ အလုပ္မွာ ပက္သက္ဆက္ဆံေနရတဲ့သူေတြက ေပးတဲ့ဖိအားေတြနဲ့ စိတ္ပင္ပန္းမႈဒဏ္ေတြကို ရင္ဆိုင္ရတာေၾကာင့္ပါ။

အဲ့ဒီအတြက္ ရံုးတက္အလုပ္လုပ္ရတဲ့ေန႔ရက္ေတြမွာ စိတ္ပင္ပန္း၊ စိတ္ဓာတ္က်ေနတဲ့သူေတြအတြက္ ဝန္ထမ္းဘဝမွာ ဘယ္လို mindset ေတြထားသင့္လဲဆိုတာ ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။

" အလုပ္မွာထားသင့္တဲ့ စိတ္ထား 3 မ်ိဳး "

၁။ သင့္အလုပ္ဟာ သင့္ကို ကိုယ္စားျပဳပါတယ္။

ဝန္ထမ္းလုပ္ေနရတဲ့သူေတြအမ်ားစု အထင္မွားၾကတာ ကိုယ္လုပ္ေနတာ ကိုယ့္ကိုယ္ပိုင္လုပ္ငန္း မဟုတ္တဲ့အတြက္ အရမ္းႀကီးေစတနာ ထားလုပ္စရာ မလိုဘူး ဆိုၿပီး ေတြးမိ တတ္ပါတယ္။ တကယ္တမ္း ျပန္စဥ္းစားၾကည့္ရင္ ကိုယ္လုပ္ေနတဲ့ အလုပ္ဟာ ကိုယ့္ကို ကိုယ္စားျပဳေန ပါတယ္။

ကိုယ့္ကိုယ္ပိုင္လုပ္ငန္း မဟုတ္ေပမယ့္ သင္ပါဝင္လုပ္ေဆာင္ေနတဲ့ အလုပ္ျဖစ္တဲ့အတြက္ လုပ္ငန္းေအာင္ျမင္မႈ၊ က်ရံႈးမႈဟာ သင့္ရဲ႕ အရည္အခ်င္းကို တနည္းနည္းနဲ႔ ေဖာ္ျပေနပါတယ္။

"ကိုယ့္အလုပ္ကိုခ်စ္တာဟာ ကိုယ့္တန္ဖိုးကိုျမႇင့္တင္တာျဖစ္သလို ကိုယ့္အလုပ္ကို ေလးစားတာဟာ ကိုယ့္ profession ကို ေလးစားတာျဖစ္ ပါတယ္"

၂။ အလုပ္ထဲမွာ သင့္ရဲ႕အေကာင္းဆံုးေတြကို ေပးပါ။

အေပၚက ေျပာခဲ့သလိုပဲ သင္လုပ္ေနတဲ့အလုပ္ဟာ သင္ဘာလဲဆိုတာ တနည္းနည္းနဲ႔ ေဖာ္ျပေနပါတယ္။

အလုပ္ထဲမွာ သင္အေကာင္းဆံုးႀကိဳးစားၿပီး လုပ္ေဆာင္ေပးရင္း အဲ့အလုပ္ကို ေအာင္ျမင္ေအာင္ ျမႇင့္တင္ေပးျခင္းဟာ သင့္ရဲ႕အရည္အခ်င္းကို သက္ေသျပေနတာပါပဲ။ ကိုယ့္ကိုယ္ပိုင္ အလုပ္မဟုတ္လို႔ ျဖစ္သလိုလုပ္လိုက္မယ္လို႔ေတြးၿပီး လုပ္လိုက္တာနဲ႔အတူ ကိုယ့္ရဲ႕တန္ဖိုးကို ႏွိမ့္ခ်ပစ္သလို ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

"အလုပ္ထဲမွာ သင့္ရဲ႕ အေကာင္းဆံုးအားစိုက္မႈနဲ႔ လုပ္ေဆာင္တာဟာ လုပ္ငန္းနဲ႔အတူ သင့္ကိုသင္ ျမႇင့္တင္ျခင္းပါ"

၃။ အလုပ္ကေပးတာ လခဆိုတာထက္ ပိုပါတယ္။

ဝန္ထမ္းတေယာက္အေနနဲ႔ အလုပ္လုပ္တဲ့အခါ လခတစ္ခုထဲကို ျမင္ေယာင္ၿပီးလုပ္မယ္ဆိုရင္ motivation ရဖို႔ခက္ခဲပါလိမ့္မယ္။ ကိုယ္ေန႔စဥ္ ရံုးတက္ေနတာဟာ လခဆိုတာအျပင္ "အလုပ္က ကိုယ့္ရဲ႕အနာဂတ္အတြက္ လိုအပ္တဲ့အရည္အခ်င္းေတြကို ျမႇင့္တင္ေပးႏိုင္တယ္" ဆိုတဲ့ အခ်က္ကို စဥ္းစားရပါမယ္။

အလုပ္လုပ္ေနရင္းနဲ႔ ျပႆနာတခုကို လက္ေတြ႕က်က်ဘယ္လိုေျဖ႐ွင္းရမလဲဆိုတာေတြ၊ အျမင္မတူတာေတြကို ဘယ္လိုညႇိယူရလဲဆိုတာေတြ၊ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးနဲ႔ပက္သက္လို႔ အေတြ႕အၾကံဳသစ္ေတြ အစ႐ွိသျဖင့္ တျခားေနရာကမရႏိုင္တဲ့ အလုပ္ကေပးတဲ့ အေတြ႕အၾကံဳေတြ အမ်ားႀကီးရႏိုင္ပါတယ္။

ကိုယ္ပိုင္အလုပ္မစတင္ျဖစ္ေသးလို႔ ဝန္ထမ္းတေယာက္အေနနဲ႔ လုပ္ကိုင္ေနတဲ့အခါ ေနာင္ကိုယ့္ဘဝအတြက္ မ႐ွိမျဖစ္ လိုအပ္လာမယ့္ အရည္အခ်င္း ေတြ ကို အလုပ္လုပ္ရင္း ရေနတယ္လို႔ေတြးၾကည့္ပါ။ ဒါဆိုရင္ အလုပ္လုပ္ေနတာ လခတစ္ခုဆိုတာထက္ ပိုလာမွာပါ။

ဝန္ထမ္းေတြအားလံုး ေန႔ရက္ေတြကို စိတ္ဓာတ္အျပည့္နဲ႔ အေကာင္းဆံုး လုပ္ကိုင္ႏိုင္ၾကပါေစ။

Source: Dr. Pyae Sone Ko Ko

Read times Last modified on Thursday, 30 January 2020 15:35
Rate this articles
(1 Vote)