Articles

Friday, 08 March 2019

လူခ်မ္းသာတိုင္း ကၽြမ္းက်င္ပိုင္ႏိုင္ၾကသည့္ စြမ္းရည္ (၈)မ်ိဳး

ကမာၻ႔လူဦးေရ သန္းခုႏွစ္ေထာင္ေက်ာ္အနက္ လူနည္းစုေလာက္ကပဲ အရမ္းခ်မ္းသာၾကတာကို သိပါသလား။ ကမာၻအ၀ွမ္းက ဘီလ်ံနာသူေဌး အေယာက္(၈၀)ေလာက္ရဲ႕

စုစုေပါင္းပိုင္ဆိုင္မႈ ၁.၉ ထရီလီယံအထိ ရွိၿပီး လြန္ခဲ့တဲ့ႏွစ္မ်ားအတြင္းမွာ ေနာက္ထပ္ ၅၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္ ထပ္တိုးလာတယ္လို႔ စစ္တမ္းတစ္ခုမွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

ဒီလိုခ်မ္းသာၾကြယ္၀တဲ့လူနည္းစုထဲမွာ ပါ၀င္ရဖို႔ လံုး၀မျဖစ္ႏိုင္တာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ လက္ရွိခ်မ္းသာေအာင္ျမင္သူေတြရဲ႕ အေလ့အက်င့္ေတြကို အတုယူၿပီး ကိုယ္တိုင္က်င့္သံုးသြားမယ္ဆိုရင္ ခ်မ္းသာေအာင္ျမင္တဲ့ဘ၀ကို ရရွိလာႏိုင္မွာပါ။ ဒါ့ေၾကာင့္ ခ်မ္းသာေအာင္ျမင္သူတိုင္း ကၽြမ္းက်င္ပိုင္ႏိုင္ထားၾကတဲ့ အရည္အခ်င္း (၈)ခုကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

၁။ အာရံုစူးစိုက္ျခင္း

ဘာမဆို ဟိုစပ္စပ္ ဒီစပ္စပ္ လုပ္တတ္သူေတြကို ျမင္ဖူးၾကမွာပါ။ ဒီလိုလုပ္တတ္တာဟာ ေကာင္းခ်ီးတစ္ခုျဖစ္ႏိုင္သလို က်ိန္စာတစ္ခုလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အေၾကာင္းအရာအမ်ိဳးမ်ိဳးကို ႏွံ႔စပ္တာက အေရးႀကီးတာတစ္ခုထဲကို အာရံုမစိုက္ႏိုင္ေအာင္ အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစပါတယ္။ ခ်မ္းသာေအာင္ျမင္သူေတြကတာ့ အေၾကာင္းအရာတစ္ခုထဲအေပၚ အာရံုစိုက္ျခင္းက ေအာင္ျမင္မႈရဲ႕ ေသာ့ခ်က္ျဖစ္ေၾကာင္း နားလည္ၾကပါတယ္။ အကၽြမ္းက်င္ အပိုင္ႏိုင္ဆံုး အလုပ္တစ္ခု၊ အရည္အခ်င္းတစ္ခုကိုပဲ အာရံုစိုက္ပါ။ တိုးတက္ေအာင္ျမင္တဲ့ ရလဒ္ရရွိသည္အထိ လုပ္ေဆာင္ပါ။

Read More >>>>> ယုံၾကည္မႈ ေပ်ာက္ဆံုးမသြားေစဖို႔....

 

၂။ ခံယူခ်က္ရွိျခင္း

ဘ၀ရွင္သန္မႈ၊ ေအာင္ျမင္မႈ၊ ေငြေၾကး စတဲ့အေၾကာင္းအရာေတြအေပၚမွာ မွန္ကန္တဲ့ ခံယူခ်က္ ထားရွိႏိုင္တာကလည္း ေအာင္ျမင္ခ်မ္းသာေရးအတြက္ အေထာက္အကူျဖစ္ေစပါတယ္။ ေန႔စဥ္ စဥ္းစားေတြးေခၚမႈေတြကို သတိျပဳသံုးသပ္ဆင္ျခင္ႏိုင္ၿပီး အသံုးမ၀င္တဲ့ ယံုၾကည္မႈနဲ႔ အေတြးေတြကို ဖယ္ရွားႏိုင္မယ္ဆိုရင္ အံ့ၾသစရာေကာင္းတဲ့ ရလဒ္ေကာင္းေတြ ရရွိလာပါလိမ့္မယ္။

၃။ ခႏၶာကိုယ္ႀကံ႕ခိုင္ေအာင္ တည္ေဆာက္ျခင္း

ခႏၶာကိုယ္ က်န္းမာႀကံ႕ခိုင္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းေတြ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ ေယာဂေလ့က်င့္တာ၊ ေရကူးတာ၊ အေျပးေလ့က်င့္တာ၊ ေဂါ့ဖ္ရိုက္တာ၊ တင္းနစ္ရိုက္တာ စသျဖင့္ ႏွစ္သက္ရာ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွား အားကစားနည္းေတြကို လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။

ဒါေပမယ့္ က်န္းမာေစရံုသာမက ခႏၶာကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ေလွ်ာ့ခ်ၿပီး အခ်ိဳးအစားက်နလွပေစဖို႔အတြက္ အျမန္ဆံုးနည္းလမ္းကေတာ့ ၾကြက္သားေတြရွိေအာင္ တည္ေဆာက္ျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အေလးမကစားျခင္းျဖင့္ ခႏၶာကိုယ္ၾကြက္သားေတြ တည္ေဆာက္တာဟာ အရိုးသိပ္သည္းဆကို တိုးတက္ေစပါတယ္။ ဇီ၀ကမၼျဖစ္စဥ္ကို ေကာင္းမြန္ေစၿပီး ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို က်ေစပါတယ္။ ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ၿခိဳက္အိပ္ေပ်ာ္ေစၿပီး ယုံၾကည္မႈကိုလည္း တိုးတက္ေစပါတယ္။

၄။ အေလ့အက်င့္ေတြကို စြဲၿမဲေအာင္လုပ္ျခင္း

ေန႔စဥ္လုပ္ေလ့ရွိတဲ့ အေလ့အက်င့္ေတြက ရည္မွန္းခ်က္ေတြကို ေအာင္ျမင္ေစႏိုင္သလို၊ အလွမ္းေ၀းေနေအာင္လည္း ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ အေလ့အက်င့္ေတြကို ဘ၀ေအာင္ျမင္ေရးအတြက္ အေထာက္အကူျဖစ္ေစမယ့္ အေလ့အက်င့္ေကာင္းေတြျဖစ္လာေအာင္ ေျပာင္းလဲဖို႔ လိုပါတယ္။ မနက္ခင္းနဲ႔ ညအိပ္ရာမ၀င္လုပ္ေလ့ရွိတဲ့ အေလ့အက်င့္ေတြကို ျပင္ဆင္ပါ။

၅။ အခ်ိန္ကုန္လူပန္းသက္သာေအာင္ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ျခင္း

ခ်မ္းသာေအာင္ျမင္သူတိုင္းဟာ ဘာကိုပဲလုပ္လုပ္ အခ်ိန္ကုန္လူပန္းသက္သာၿပီး အေကာင္းဆံုးရလဒ္ထြက္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္တဲ့အရည္အခ်င္းရွိၾကပါတယ္။ သူတို႔ဟာ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြကို ျမန္ဆန္မွန္ကန္စြာ ခ်မွတ္ၿပီး လုပ္စရာရွိတာေတြကို အၿပီးသတ္သည္အထိ လုပ္တတ္ၾကပါတယ္။

အခ်ိန္ကို အက်ိဳးရွိရွိအသံုးခ်ၿပီး ခြန္အားစိုက္ထုတ္မႈကိုလည္း အေကာင္းဆံုးစီမံႏိုင္ၾကပါတယ္။ အခ်ိန္ကုန္လူပန္းသက္သာစြာနဲ႔ ရလဒ္ေကာင္းေတြ ရရွိႏိုင္ဖို႔ သင္ကၽြမ္းက်င္ပိုင္ႏိုင္တာကိုပဲ အာရံုစိုက္ပါ။ အျခားအရာေတြကို တာ၀န္လႊဲေျပာင္းေပးတတ္ေအာင္ ေလ့လာသင္ယူပါ။

၆။ ပတ္၀န္းက်င္ကို လႊမ္းမိုးႏိုင္ျခင္း

လူေတြဟာ သူတို႔အေပၚ လႊမ္းမိုး သက္ေရာက္ႏိုင္သူေတြကို သေဘာက်ေလ့ရွိပါတယ္။ ခ်မ္းသာေအာင္ျမင္သူေတြဟာ ပတ္၀န္းက်င္ကလူေတြကို ေပ်ာ္ရႊင္ေက်နပ္ေစၿပီး အျပဳသေဘာေဆာင္တဲ့ ခံစားခ်က္ေတြရလာေအာင္ လႈံ႔ေဆာ္လႊမ္းမိုးႏိုင္ပါတယ္။ လူတိုင္းမွာ မတူညီတဲ့ မိသားစုေနာက္ခံ၊ ယုံၾကည္မႈ၊ ပညာေရးအေျခအေနနဲ႔ ဘ၀အေတြ႕အၾကံဳေတြရွိၾကပါတယ္။

တစ္ေယာက္ခ်င္းစီမွာ ကိုယ္ပိုင္အရည္အခ်င္းနဲ႔ ကၽြမ္းက်င္မႈေတြ ရွိၾကေပမယ့္ ျဖစ္ခ်င္တာေတြ ျဖစ္မလာတာက သူတို႔ကိုယ္သူတို႔ ယုံၾကည္မႈမရွိတဲ့အတြက္ပါပဲ။ ခ်မ္းသာေအာင္ျမင္သူေတြဟာ သူတို႔ကိုယ္တိုင္လည္း ယုံၾကည္မႈအျပည့္ရွိသလို ပတ္၀န္းက်င္က လူေတြကိုလည္း ယုံၾကည္မႈရွိရွိနဲ႔ ဘ၀ကို တိုးတက္ေအာင္ျမင္လာေအာင္ လႈံ႔ေဆာ္လႊမ္းမိုးေပးတတ္ၾကပါတယ္။

၇။ လက္ရွိဘ၀ကို အသိအမွတ္ျပဳျခင္း

ေက်းဇူးသိတတ္ျခင္းႏွင့္ လက္ရွိဘ၀ကို အသိအမွတ္ျပဳႏိုင္ျခင္းဟာ လိုအပ္ခ်က္တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ဘ၀မွာ လိုတာမရ၊ ရတာမလိုျဖစ္ေနတဲ့အတြက္ စိတ္ညစ္မေနပဲ လက္ရွိဘဝရဲ႕ ၿငိမ္းခ်မ္းမႈ၊ ေပ်ာ္ရႊင္မႈနဲ႔ ေက်နပ္စရာေတြကို လက္ခံႏိုင္ျခင္းက တိုးတက္ေအာင္ျမင္တဲ့ဘ၀ကို တည္ေဆာက္ရမွာ စိတ္ဖိစီးမႈနည္းသြားေစပါတယ္။ အနာဂတ္အတြက္ အလြန္အမင္းစိုးရိမ္ပူပန္မေနပဲ လက္ရွိအခ်ိန္မွာ အေကာင္းဆံုးရွင္သန္တတ္ဖို႔ လိုပါတယ္။

၈။ တရားထိုင္ျခင္း

တရားထိုင္ျခင္းဟာ စိတ္ကို တည္ၿငိမ္ရွင္းလင္းေစၿပီး ခံစားခ်က္ေကာင္းေတြကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ေလာကႀကီးကို မတူညီတဲ့ရႈေထာင့္ကေန ၾကည့္တတ္ျမင္တတ္လာေစၿပီး ေအာင္ျမင္မႈလမ္းေတြကို ေတြ႕လာေစပါတယ္။ လူအမ်ားစုအတြက္ ဘ၀ရည္မွန္းခ်က္ကို မေတြ႕ရွိပဲ ခက္ခဲပင္ပန္းစြာ ရွင္သန္ေနၾကရတာဟာ ေန႔စဥ္ေတြ႕ႀကံဳေနရတဲ့ လူမႈေရးကိစၥ၊ အလုပ္ကိစၥနဲ႔ အျခားအေၾကာင္းရင္းေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ တရားထိုင္ျခင္းအားျဖင့္ အေရးမႀကီးတဲ့အေၾကာင္းအရာေတြကေန ခဏတာကင္းေ၀းသြားေစၿပီး ဘဝရဲ႕ ရည္မွန္းခ်က္ကို ရွာေဖြေတြ႕ရွိလာႏိုင္ပါတယ္။

အခုေဖာ္ျပခဲ့တဲ့ စြမ္းရည္ (၈)ခုကို ကၽြမ္းက်င္ပိုင္ႏိုင္မယ္ဆိုရင္ သင့္ဘ၀အတြက္ အက်ိဳးရလဒ္ေတြအမ်ားႀကီး ျဖစ္ထြန္းလာမွာေသခ်ာပါတယ္။ ဒီအခ်က္ေတြအားလံုးက ေအာင္ျမင္ေရး၊ ၿငိမ္းခ်မ္းမႈနဲ႔ ခ်မ္းသာၾကြယ္၀မႈအတြက္ အေျခခံအေၾကာင္းအရာေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

Source: Gentleman Magazine

Read 3132 times Last modified on Friday, 08 March 2019 09:42
Rate this articles
(3 votes)