×

Warning

JUser: :_load: Unable to load user with ID: 81428


Lifestyle

Wednesday, 03 April 2019

EQ (Emotional intelligence) ျမင့္တဲ့သူတစ္ေယာက္မွာ လုပ္ေဆာင္ေလ့ရွိတဲ့ အေလ့အက်င့္ (၁၂) ခု

EQ (Emotional intelligence) ျမင့္တဲ့သူတစ္ေယာက္မွာ လုပ္ေဆာင္ေလ့ရွိတဲ့ အေလ့အက်င့္ (၁၂) ခု google

လူတစ္ေယာက္မ်ား IQ (standard intelligence) အျပင္ EQ ဆုိတဲ့ ခံစားမႈဆုိင္ရာ အရည္အေသြးေတြ ရွိပါတယ္။

EQ ဆိုတာ ကိုယ္ကုိယ္တုိင္ရဲ႕ ခံစားခ်က္ေတြအျပင္ သူတစ္ပါးရဲ႕ ခံစားခ်က္ေတြကိုပါ သိရွိနားလည္ၿပီး ေကာင္းစြာ ကိုင္တြယ္စီမံႏိုင္တဲ့ စြမ္းရည္တစ္ခုကို ပိုင္ဆိုင္ထားပါတယ္။

လူတစ္ေယာက္ ေအာင္ျမင္ဖို႔ ဆုိရင္ IQ ထက္ EQ ပိုေကာင္းဖို႔ လုိအပ္တယ္လို႔ ေျပာလုိ႔ရပါတယ္။

EQ ျမင့္တဲ့ လူေတြမွာ ေတြ႕ရတတ္တဲ့ အမူအက်င့္မ်ားကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

၁. ေျပာသမွ် စကားေတြတုိင္းမွာ မာန္ပါတယ္၊ ေလးနက္မႈရွိတယ္။

၂. ကိုယ္နဲ႔ မသိတဲ့သူေတြရဲ႕ အေၾကာင္းေတြကိုလည္း စိတ္၀င္စားတယ္ဆုိတာ မရွိပါဘူး။ တစ္ေယာက္တည္းေနတာ မ်ားပါတယ္။

၃. ကိစၥတစ္ခုခုျဖစ္ၿပီဆုိရင္ အေျပာင္းအလဲတုိင္းကို ေက်ေက်နပ္နပ္ႀကီး လက္ခံႏိုင္ၾကပါတယ္။

မိမိတို႔ သင္ၾကားလိုသည့္ ဘာသာရပ္မ်ားစြာကို အလြယ္တကူ ရွာေဖြလိုပါက ဒီ Link မွာ ရွိေသာ ဆရာမ်ားနဲ႕ တုိက္ရုိက္ ဆက္သြယ္ႏိုင္ပါတယ္။

၄. ကိုယ့္အားနည္းခ်က္၊ အားသာခ်က္ေတြကို သိရွိနားလည္ၾကပါတယ္။

၅. အျခားလူေတြရဲ႕ စိတ္ေနစိတ္ထား၊ ခံစားခ်က္ေတြကို နားလည္ၾကပါတယ္။

၆. ဘယ္သူေစာ္ကားတာကိုမွ ေခါင္းငုံမခံတတ္ၾကဘူး၊ ရန္ၿငိဳးေတြ၊ ေဒါသေတြဆုိလည္း ၾကာၾကာဆုပ္ကိုင္မထား ၾကဘဲ လြယ္လြယ္ကူကူ ေမ့ပစ္ႏိုင္ၾကပါတယ္။

၇. အမွားလုပ္မိမွာကို ေၾကာက္တဲ့စိတ္မရွိၾကဘူး၊ အဆုိးျမင္စိတ္ေတြကိုလည္း ဖယ္ရွားထားႏိုင္ၾကပါတယ္။

၈. လူေတြအေပၚမွာ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္တစ္စုံတစ္ရာမထားဘဲ ကူညီတတ္ၾကပါတယ္။

၉. ကိုယ္ပုိင္ဆုိင္ထားတဲ့ အရာေလးေတြကို အသိအမွတ္ျပဳၿပီး တန္ဖိုးထားၾကတယ္။

၁၀. ကိုယ္ေရာစိတ္ပါ အပန္းေျပေအာင္ ဘယ္လုိအနားယူရမယ္ဆိုတာကို သိထားၾကပါတယ္။

၁၁. အိပ္ေရး၀၀ အိပ္ဖို႔ အရမ္းလိုအပ္တယ္ဆုိတာကို ခံယူထားၾကပါတယ္။

၁၂. ကိုယ့္ရဲ႕ သာယာေပ်ာ္ရႊင္စရာေန႔ေလးမ်ားကို ဘယ္သူ႕ေၾကာင့္မွ အပ်က္စီးမခံရေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္ၾကပါတယ္။

မိမိတို႔ သင္ၾကားလိုသည့္ ဘာသာရပ္မ်ားစြာကို အလြယ္တကူ ရွာေဖြလိုပါက ဒီ Link မွာ ရွိေသာ ဆရာမ်ားနဲ႕ တုိက္ရုိက္ ဆက္သြယ္ႏိုင္ပါတယ္။

Source: gandawin.net

Read times Last modified on Tuesday, 04 February 2020 15:16
Rate this articles
(1 Vote)