×

Warning

JUser: :_load: Unable to load user with ID: 81428


Lifestyle

Friday, 17 May 2019

"အေပ်ာ္ခရီးထြက္ရျခင္းရဲ႕အရသာကုိ အျပည့္အဝခံစားႏုိင္ဖုိ႔ လို အပ္တဲ့ အခ်က္ (၉) ခ်က္"

"အေပ်ာ္ခရီးထြက္ရျခင္းရဲ႕အရသာကုိ အျပည့္အဝခံစားႏုိင္ဖုိ႔ လို အပ္တဲ့ အခ်က္ (၉) ခ်က္" google

ခရီးထြက္ျပီး ခရီးရဲ႕အရသာကုိ အျပည့္အ၀မခံစားရဘဲ သြားေမာၾကီးျဖစ္တတ္တဲ့ အခုိက္အတန္႔ေတြ ၾကံဳဖူးၾကမွာပါ။

ဒီလုိျဖစ္တတ္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ ဒီအခ်က္ေတြကုိ လက္ကုိင္ထားသင့္ပါတယ္။


၁။ အားလပ္ရက္ျဖစ္ပါေစ

ခရီးထြက္ျပီဆုိရင္ မိမိအားလပ္ရက္ကုိပဲ ေရြးခ်ယ္ျပီးခရီးထြက္ပါ။ အလုပ္တစ္ဖက္နဲ႕ ေနာက္ဆံတင္းရမယ့္ခရီးမ်ိဳး ဘယ္ေတာ့မွမေရြးခ်ယ္မိပါေစနဲ႔။ ဒါကသင့္ကုိ အာရုံေနာက္ေစပါလိမ့္မယ္။


၂။ ရာသီနဲ႔လုိက္ဖက္တဲ့အဝတ္ေတြကုိသာ ထည့္သြားပါ

ကုိယ္ကစိတ္ပင္ပန္းမႈေတြ ေျဖေဖ်ာက္ဖုိ႔၊ စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ေစဖုိ႔အတြက္ ခရီးထြက္တာျဖစ္တဲ့အထြက္ သူ႔ရာသီနဲ႔လုိက္ဖက္တာကုိသာ ၀တ္ဆင္သင့္ပါတယ္။


၃။ သဘာဝ႐ႈခင္းေတြကုိ ခံစားပါ

ကား ၊ ေလယာဥ္၊ ရထား ဘာနဲ႔ပဲ သြားပါေစ သဘာ၀ရႈခင္းေတြကုိ ၾကည့္ရႈခံစားပါ။ အိပ္မေနပါနဲ႕။


၄။ အိပ္ေရးဝေနပါေစ

ဘယ္ကုိပဲခရီးထြက္ထြက္ပါ ကုိယ္တည္းခုိရမယ့္ေနရာေရာက္ျပီဆုိတာနဲ႕ အိပ္ေရးပ်က္ထားသမွ် အ၀အိပ္လုိက္ပါ။ အိပ္ေရးပ်က္ျပီးေခါင္းမၾကည့္ဘဲ ခရီးမွာ ေပ်ာ္ရတာထက္ အိပ္ေရး၀ျပီး ေပ်ာ္ရတဲ့ အရသာက သိပ္ကုိကြာျခားလြန္းပါတယ္။


၅။ ႀကိဳတုိင္ပင္ထားပါ

သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ မိသားစုနဲ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ ခရီးမသြားခင္ၾကိဳတုိင္ပင္ထားပါ။ ဘယ္မွာတည္းမယ္၊ ဘယ္ေလာက္ကုန္က်မယ္၊ ဘယ္ေနရာေတြ လည္မယ္ဆုိေတြေပါ့။


၆။ ပုိက္ဆံသုံးဖုိ႔မႏွေမွ်ာပါနဲ႔

ခရီးတစ္ခုရဲ႕အရသာကုိ အျပည့္အ၀ခံစားဖုိ႔ဆုိရင္ ေဒသစာေတြစားဖုိ႔မႏွေမ်ာပါနဲ႕။ ရုိးရာပစၥည္းေတြ၊ ေဒသထြက္ကုန္ေတြကုိ လုိခ်င္ေနျပီဆုိ ၀ယ္သာ၀ယ္လုိက္ပါ။ အိမ္ေရာက္မွ ေနာင္တရမေနပါပဲ။


၇။ မွတ္တမ္းတင္ပါ

ကုိယ္ေရာက္တဲ့ေနရာတုိင္းကုိ မွတ္တမ္းတင္ထားပါ။ ေနာက္တစ္ၾကိမ္ေရာက္ဖုိ႔ဆုိတာ မေသခ်ာပါဘူး။ (ဓာတ္ပုံခ်ည္းပဲ ထုိင္ရုိက္မေနပါနဲ႕)


၈။ သမုိင္းေနာက္ခံ ေလ့လာပါ 

ေရာက္ရာေဒသ သမုိင္းေနာက္ခံကုိ ေလ့လာရင္းနဲ႔ အ့ဲဒီေနရာကုိလည္ပတ္ရတာဟာ သိပ္ကုိ အႏွစ္က်လြန္း ခံစားခ်က္ပါ။

 

၉။ အျပန္လက္ေဆာင္ဝယ္သြားပါ

အိမ္အျပန္လက္ေဆာင္၀ယ္သြားျပီး ခရီးကျပန္ေရာက္တဲ့အခ်ိန္မွာ အိမ္နီးခ်င္းမိတ္ေဆြ၊ သူငယ္ခ်င္းေတြကုိ လက္ေဆာင္ေတြေပးရင္း ခရီးအေၾကာင္းကုိ ဇာတ္လမ္းတစ္ပုဒ္လုိ ျပန္ေျပာရတာဟာလဲ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ျမန္မာေတြရဲ႕ ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ရုိးရာဓေလ့တစ္ခုပါပဲ။

 

sayar.com

Read times Last modified on Monday, 30 December 2019 18:08
Rate this articles
(1 Vote)