×

Warning

JUser: :_load: Unable to load user with ID: 81428


Articles

Friday, 30 August 2019

"ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးတိုးတက္ဖို႔ လက္ေတြ႕က်င့္သုံးသင့္ေသာနည္းလမ္းမ်ား"

"ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးတိုးတက္ဖို႔ လက္ေတြ႕က်င့္သုံးသင့္ေသာနည္းလမ္းမ်ား" google.com

သင္ကတစ္စုံတစ္ေယာက္အျဖစ္နဲ႔ တိုးတက္ေအာင္ျမင္တဲ့သူျဖစ္ခ်င္လား။ အဲဒါဆိုရင္ သင့္ကိုယ္သင္တိုးတက္ဖို႔အတြက္နည္းလမ္းေတြရွာေဖြဖို႔၊ လက္ေတြ႕က်င့္သုံးဖို႔လိုပါတယ္။

တကယ္လိုက္နာက်င့္သုံးမယ္ဆိုရင္ သင္လည္း ေအာင္ျမင္တိုးတက္တဲ့တစ္စုံတစ္ေယာက္ျဖစ္လာႏိုင္စြမ္းရွိပါတယ္။ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးတိုးတက္လာဖို႔က စိတ္ဆႏၵျပင္းျပထက္သန္ဖို႔ပဲလိုပါတယ္။

ကိုယ့္ရည္ကိုယ္ေသြးတိုးတက္ေအာင္ႀကိဳးစားျခင္းက ဘယ္ေတာ့မွမဆုံးႏိုင္တဲ့ခရီးတစ္ခုလိုပါပဲ။ သင္သြားႏိုင္ေလ ခရီးေရာက္ေလပါ။

ဒါေပမယ့္ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးတိုးတက္လာတဲ့သူတစ္ေယာက္က ေကာင္းက်ိဳးေတြအမ်ားႀကီးရွိသလို၊ အျခားသူတစ္ေယာက္ထက္လည္း တစ္ေနရာမဟုတ္တစ္ေနရာမွာေတာ့ အၿမဲသာေနတတ္ပါတယ္။

အဲဒါေၾကာင့္ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးတိုးတက္ေအာင္ ႀကိဳးစားသင့္ပါတယ္။ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးတိုးတက္ေစမယ့္ လက္ေတြ႕လိုက္နာက်င့္သုံးသင့္တဲ့နည္းလမ္းေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

 

၁) ေန႔တိုင္း စာဖတ္ပါ

စာအုပ္ေတြက အသိဉာဏ္ပညာရဲ႕အရင္းျမစ္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ စာအုပ္ေတြဖတ္တာမ်ားလာေလ သင္သိတာေတြပိုမ်ားလာေလပါပဲ။

ဗဟုသုတဆိုင္ရာစာအုပ္ေတြဖတ္ရင္ သင္မသိေသးတာေတြ ပိုသိလာသလို၊ ဟာသစာအုပ္ေတြဖတ္ရင္လည္း သင့္စိတ္ဖိစီးမႈေျပေပ်ာက္ေစပါတယ္။

ရသစာအုပ္ေတြဖတ္ရင္လည္း သင့္စိတ္ႏွလုံးႏူးညံ့ေပ်ာ့ေပ်ာင္းလာေစသလို၊ အျခားသူေတြရဲ႕ဘဝကိုလည္း ျမင္လာႏိုင္ပါတယ္။ ကိုယ္ခ်င္းစာတတ္လာပါတယ္။

စိတ္ဓာတ္ခြန္းအားျဖစ္ေစတဲ့ တက္က်မ္းေတြဖတ္ရင္လည္း သင္ေန႔စဥ္မလုပ္ျဖစ္တာေတြျမင္လာႏိုင္ပါတယ္။ စိတ္တက္ႂကြေစပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ဘာစာပဲျဖစ္ျဖစ္ေန႔တိုင္းဖတ္ပါ။

စာဖတ္ျခင္းက သင့္ကိုအသိအျမင္ႂကြယ္ဝလာေစပါတယ္။ အဲဒါက သင့္ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးကို ေန႔တိုင္းထက္ျမက္ေနေအာင္ ေသြးေနတာနဲ႔တူပါတယ္။


၂) ဘာသာစကားအသစ္တစ္ခုကို သင္ယူပါ
ဘာသာစကားအသစ္တစ္ခုကို သင္ယူျခင္းက ေနာက္ထပ္စြမ္းရည္အသစ္တစ္မ်ိဳးပါ။ ထိုဘာသာစကားကိုလည္း ကြၽမ္းက်င္သြားသလို၊ ကိုယ့္ရဲ႕အရည္အေသြးတစ္ခုလည္း ထပ္ၿပီးတိုးလာတာမ်ိဳးပါ။

 

၃) ဝါသနာအသစ္တစ္ခုကို ပ်ိဳးေထာင္ပါ
သင္လုပ္ေနရရင္ေပ်ာ္တဲ့ဝါသနာအသစ္တစ္ခုကို စတင္ပ်ိဳးေထာင္ပါ။ ဥပမာ။ စာေရးတာ၊ ကဗ်ာေရးတာ၊ သီခ်င္းေရးတာ၊ သီခ်င္းဆိုတာ၊ ပန္းခ်ီဆြဲတာ၊ ကာတြန္း၊ဆြဲတာ ၊ ေဂါက္႐ိုက္တာ၊ ေဘာလုံးကန္တာ၊ စကိတ္စီးတာ စသျဖင့္ေပါ့။

အဲဒီဝါသနာကို သင္လုပ္ေနရရင္ သင္ေပ်ာ္ေနတာမ်ိဳးေပါ့။ အဲဒါက သင့္အတြက္ ေနာက္ထပ္ စြမ္းရည္တိုးတက္မႈတစ္ခုပါပဲ။ အဲဒါအျပင္ သင့္အတြက္ တက္ႂကြလန္းဆန္းမႈကိုလည္း ခံစားရႏိုင္သလို၊ စိတ္ဖိစီးမႈကိုလည္း ေျပေလ်ာ့ေစတဲ့နည္းတစ္မ်ိဳးပါပဲ။

 

၄) သင့္စြမ္းရည္ေတြကို အဆင့္ျမင့္တင္ပါ 
ေျပာခ်င္တာက သင္တတ္ကြၽမ္းထားတဲ့စြမ္းရည္ေတြကို ေနာက္ထပ္တစ္ဆင့္ေရာက္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။

ဥပမာ။ သင္က LCCI Level 1 & 2 တက္ထားၿပီးၿပီဆိုရင္ ဒီေလာက္နဲ႔တင္းတိမ္မေနဘဲ ေငြေၾကးပမာဏတခုထိရေအာင္ စုထားၿပီး ေနာက္ Level 3 ဆက္တက္တာမ်ိဳးေပါ့။

ကြန္ပ်ဴတာသင္တန္းေနာက္တဆင့္ထပ္တက္တာမ်ိဳး၊ အဂၤလိပ္စာ ေနာက္ထပ္ level တစ္ခုထပ္တက္တာမ်ိဳးစသျဖင့္ပါ။ အဲဒါက သင့္ရဲ႕စြမ္းရည္ကို တေျဖးေျဖး တိုးတက္ေအာင္ လုပ္ေနတဲ့သေဘာပါပဲ။

 

၅) မနက္ခင္းအိပ္ရာေစာထပါ
အိပ္ရာေစာေစာထျခင္းက ႐ုံးသြားခါနီး၊ ေက်ာင္းသြားခါနီးမွ အခ်ိန္ကပ္ၿပီးထျခင္းထက္ အမ်ားႀကီး အက်ိဳးရွိေစပါတယ္။

တစ္ေန႔လုံး စိတ္လက္ၾကည္လင္ေနေစသလို၊ အလုပ္ေတြလည္ းသြက္လက္စြာၿပီးေျမာက္ေစပါတယ္။ စိတ္ၾကည္လင္စြာအလုပ္လုပ္ႏိုင္လို႔ အလုပ္ျမန္ျမန္ၿပီးေတာ့ အခ်ိန္ပိုထြက္လာပါတယ္။

သင္ေနာက္ထပ္ စြမ္းရည္ေတြကို အခ်ိန္ထပ္ေပးႏိုင္သြားပါတယ္။ တစ္ပတ္ေလာက္အက်င့္လုပ္လိုက္ရင္ သင့္စြမ္းရည္ေတြ အမ်ားႀကီးတိုးတက္လာတာကို ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။

Read More >>> အင္တာဗ်ဴးေျဖျပီးေပမဲ့ ဘာေၾကာင့္ အလုပ္မရတာလဲ...?

 

၆) အပတ္စဥ္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ခ်ိန္သတ္မွတ္ထားပါ
ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးတိုးတက္ေစဖို႔အတြက္ က်န္းမာေရးေကာင္းဖို႔လည္း အေရးႀကီးပါေသးတယ္။

က်န္းမာေရးမေကာင္းဘဲ တကယ္လက္ေတြ႕လိုက္နာက်င့္သုံးရမယ့္အခ်က္ေတြေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကို လုပ္ႏိုင္မွာမဟုတ္ပါဘူး။

အဲဒါေၾကာင့္ ေန႔စဥ္မလုပ္ႏိုင္ရင္ေတာင္ အပတ္စဥ္ အျပင္ထြက္လမ္းေလွ်ာက္တာမ်ိဳး၊ ေျပးတာမ်ိဳး၊ သဘာဝပတ္ဝန္းက်င္နဲ႔ထိေတြ႕ၿပီး ေလေကာင္းေလသန႔္ရႈရႈိက္တဲ့ရက္မ်ိဳးေတာ့ သတ္မွတ္ထားသင့္ပါတယ္။

 

၇) သင့္ရဲ႕ Life Handbook ထားရွိပါ
Life Handbook ဆိုတာက သင့္ရဲ႕ရည္မွန္းခ်က္ေတြ၊ လုပ္ငန္းစဥ္ေတြ၊ ဆက္လုပ္ခ်င္တဲ့အရာေတြအတြက္ သတ္မွတ္ထားခ်က္ေတြ၊ သင့္ဘဝကို သင္ဘယ္လိုရွင္သန္ေနထိုင္မလဲဆိုတာကို သင္ေရးသားထားတဲ့စာအုပ္မ်ိဳးပါ။

အဲဒီ့စာအုပ္မ်ိဳးဘာလို႔ထားသင့္သလဲဆိုရင္ သင္က စာအုပ္မွာ ဘယ္ေန႔ဘယ္ရက္မွာေတာ့ ဘာျဖစ္ေအာင္လုပ္မယ္ဆိုတဲ့ရည္မွန္းခ်က္ေရးထားတဲ့အခါ သင့္အာ႐ုံထဲမွာ အဲဒီ့အေၾကာင့္အရာက မွတ္မွတ္ရရျဖစ္ေစပါတယ္။ သင့္အာ႐ုံထဲစြဲေနျခင္းက သင့္ကို အခ်ိန္တိုင္း ႀကိဳးစားျဖစ္ဖို႔တိုက္တြန္းမႈတစ္ခုျဖစ္ေစပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ သင္မွန္းထားတာထက္ မနည္းေသာ ရလဒ္တခုေတာ့ ျပန္ရလာႏိုင္ပါတယ္။

 

၈) comfort zone ထဲက ႐ုန္းထြက္ပါ
သိတဲ့အတိုင္း comfort zone ထဲမွာပဲ သာယာေနလို႔ကေတာ့ သင့္ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးတိုးတက္ဖို႔က ေဝလာေဝးပါပဲေနာ္။ အဲဒီ့ေတာ့ comfort zone ထဲက ႐ုန္းထြက္ပါ။

 

၉) တစ္စုံတစ္ေယာက္ကို စိန္ေခၚပါ
စိန္ေခၚျခင္းက မခံခ်င္စိတ္ကိုျဖစ္ေစၿပီး အႏိုင္ယူခ်င္စိတ္ျဖစ္ေပၚေစတဲ့အတြက္ သင္ႀကိဳးစားျဖစ္လာပါလိမ့္မယ္။ တရားမွ်တစြာစိန္ေခၚၿပီး ျဖစ္ေျမာက္ေအာင္ ႀကိဳးစားျခင္းေၾကာင့္ သင့္အရည္အေသြးတစ္ခုမဟုတ္တစ္ခုေတာ့ တိုးတက္လာေစတာပါပဲ။

 

၁၀) သင့္ကိုစိတ္ဓာတ္ခြန္အားျဖစ္ေစတဲ့လူေတြဆီက သင္ယူပါ
သင္အားက်တဲ့လူ၊ သင္စိတ္ဓာတ္ခြန္အားျဖစ္ေစတဲ့လူေတြက ဘဝကိုဘယ္လိုျဖတ္သန္းေနသလဲ၊ သူတို႔ရဲ႕ စြမ္းရည္ေတြကို တိုးတက္ေအာင္ သူတို႔ဘယ္လိုမ်ား ႀကိဳးစားအားထုတ္ၾကသလဲ စသျဖင့္ ေလ့လာသင္ယူသင့္ပါတယ္။

Read More >>> ပတ္ဝန္းက်င္မွာ လူရာဝင္ဆန္႕တဲ့သူ တစ္ေယာက္ျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ၾကမလဲ?

 

၁၁) မေကာင္းတဲ့အက်င့္ဆိုးေတြကို ျပဳျပင္ပါ
အက်င့္ဆိုးေတြက သင့္တိုးတက္မႈအတြက္ အဓိက အေႏွာင့္အယွက္ေတြပါပဲ။ သင့္အက်င့္ဆိုးေတြကို ျပဳျပင္ျခင္းက သင့္ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးတိုးတက္မႈအတြက္ မျဖစ္မေနုျပဳလုပ္သင့္တာပါ။

 

၁၂) မေကာင္းတဲ့လူေတြကို ေရွာင္က်ဥ္ပါ
မေကာင္းတဲ့လူဆိုတာ သင့္ဘဝကို အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစတဲ့သူ၊ အေကာင္းမျမင္တတ္သူ၊ ေကာင္းတဲ့တိုးတက္မယ့္အလုပ္၊ အေၾကာင္းအရာမ်ိဳးကို အားမေပးဘဲ အျပစ္တင္တတ္သူ၊

 ေဘးထိုင္ဘုေျပာေနတဲ့သူမ်ိဳး၊ အေပ်ာ္အပါးမက္ေအာင္ ဆြဲေဆာင္တဲ့လူမ်ိဳး၊ မူးယစ္ေဆးဝါးသုံးစြဲသူ စတဲ့သူေတြမွန္သမွ်ကို ေရွာင္သင့္ပါတယ္။

အဲဒီ့လူေတြက သင့္ဘဝရဲ႕အခ်ိန္ေတြကို မသိမသာခိုးယူသြားၿပီး သင့္ဘဝထဲကို အက်င့္ဆိုးေတြ ထည့္ေပးမယ့္သူေတြျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ သင့္ဘဝလည္း တိုးတက္ႏိုင္မွာမဟုတ္ပါဘူး။

 

၁၃) သင္ေၾကာက္တဲ့အရာေတြကို ရင္ဆိုင္ပါ
သင့္ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးတိုးတက္ဖို႔ လုပ္ကိုလုပ္သင့္တဲ့အရာေတြ၊ အက်င့္ေတြ၊ စြမ္းရည္ေတြကို ေၾကာက္ေနတယ္ဆိုရင္ မျဖစ္ပါဘူး။

ပ်င္းေနလို႔လည္း မျဖစ္ပါဘူး။ ရဲရဲကို ရင္ဆိုင္မွျဖစ္မွာပါေနာ္။

 

၁၄) တရားထိုင္ပါ။ ဘာသာေရးလုပ္ပါ
ဘာသာေရးက သင့္ကိုစိတ္ေျပေလ်ာ့ေစသလို၊ သင့္ကိုအထိန္းအကြပ္လိုျဖစ္ေစပါတယ္။ သင့္နာက်င္မႈေတြကိုကုစားႏိုင္သလို သင့္အတြက္ စိတ္ထားတတ္ေစပါတယ္။

 

၁၅) လူေတြဆီကသင္ယူပါ
လူေတြဆီက သင္ယူခိုင္းတယ္ဆိုတာက မေကာင္းတဲ့လူေတြဆီကေနလည္း သံေဝဂရစရေတြသင္ယူပါ၊ ျပဳျပင္သင့္တာေတြ သင္ယူပါ။

ေကာင္းတဲ့လူေတြဆီကေနလည္း ေကာင္းတဲ့အက်င့္စ႐ိုက္ေတြ၊ ကိုယ့္အရည္အေသြးတိုးတက္လာဖို႔ သင္ယူသင့္တာသင္ယူပါ။
အထက္က အခ်က္ေတြကို တကယ္လက္ေတြ႕လိုက္နာက်င့္ရင္ သင့္ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးတိုးတက္မႈအတြက္ အမွန္တကယ္အေထာက္အကူျဖစ္ေစပါလိမ့္မယ္။

ကိုယ္ရယ္ကိုယ္ေသြးတိုးတက္ေအာင္ႀကိဳးစားသူက ဘဝကို တိုးတက္ေအာင္ႀကိဳးစားေနတာနဲ႔အတူတူပါပဲ။ ခ်က္ခ်င္းႀကီး ေအာင္ျမင္ႏိုင္တာမ်ိဳးကေတာ့ ဘယ္ေနရာမွာမွမရွိႏိုင္ပါဘူး။

စိတ္ရွည္စြာ တကယ္လက္ေတြ႕ႀကိဳးစားသူအတြက္ကေတာ့ ဘဝဆိုတာ ရႈံးနိမ့္မႈေတြၾကားထဲက ေအာင္ျမင္မႈကိုေတာ့ ရႏိုင္မွာ အေသအခ်ာပါပဲ။

Read More >>> အခ်ိန္ဆြဲတတ္သည့္အက်င့္ဆိုးကို ဘယ္လို ေဖ်ာက္ဖ်က္ၾကမလဲ?

 

Read times
Rate this articles
(0 votes)