အတွေးမှတ်စု
My responsibility is limitless
Responsibility ဆိုတာ response + ability တဲ့။
လူက အသက်မရှုတော့တဲ့ အခြေအနေမှာပဲ respond မလုပ်တာဖြစ်တာကြောင့် အရာရာတိုင်းကို respond လုပ်ဖို့ လိုပါသတဲ့။ ability က ကန့်သတ်ချက်ရှိလို့ action ယူမယ်၊ မယူဘူး စတာတွေက ကိုယ့်ရွေးချယ်ခွင့် ဖြစ်ပါသတဲ့။ ကိုယ့်အတွက် ကိုယ့်မှာ responsibility အပြည့်ရှိပါတယ်တဲ့။ ကိုယ့်ပျော်ရွှင်မှု၊ ကျန်းမာရေး စသဖြင့် ကိုယ်နဲ့ဆိုင်တဲ့အရာတိုင်း ကိုယ့်မှာ responsibility ရှိတယ်ဆိုတာ သတိချပ်သင့်ပါသတဲ့။
This moment is inevitable.
ခုအချိန် ဆိုတဲ့အခိုက်အတန့်ဟာ တစ်ခါပဲရတာပါတဲ့။ အဲ့ဒါကြောင့် this moment ကို တန်ဖိုးထားပါ။ ကိုယ်ဒီတနေ့ကို ဖြတ်သန်းပြီးတဲ့အချိန်မှာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ အိပ်ယာကနေ မနိုးထနိုင်တဲ့သူတွေ အများကြီးရှိပါသတဲ့။ မဖြစ်သေးတဲ့ အနာဂတ်ကို တွေးပူနေဖို့မလိုသလို၊ ပြန်ပြုပြင်လို့မရ၊ ပြန်မသွားနိုင်တဲ့ အတိတ်ကို မတွေးနေပဲ ပစ္စုပ္ပာန်မှာနေပါ။ အတိတ်ကနေသင်ယူရရှိတဲ့ အတွေ့အကြုံတွေ အသုံးချရင်းပေါ့။
This body, this mind is a gathering. It is not me.
အဲ့အပိုင်းက အများကြီးမို့ မမှတ်မိ။ မှတ်မိသလောက်က Physical will always come with boundaries and boundaries are needed for the physicality. ဒီရုပ် ဒီနာမ်ဆိုတာ လူဆိုတာ အသက်ရှင်သန်နေထိုင်ဖို့ ပေါင်းစည်းထားတဲ့ အပေါင်းအစု တစ်ခုပဲဖြစ်တယ်။ သတ်မှတ်ချက် တစ်ခုပဲ ဖြစ်တယ်ဆိုလား။ ဗုဒ္ဓဘာသာနဲ့ သွားဆင်တယ် ရုပ်မရှိ နာမ်မရှိ အဲ့လိုပုံမျိုး။ အတိအကျတူတာတော့လဲ မဟုတ်။
အေတြးမွတ္စု
My responsibility is limitless
Responsibility ဆိုတာ response + ability တဲ့။
လူက အသက္မရႈေတာ့တဲ့ အေျခအေနမွာပဲ respond မလုပ္တာျဖစ္တာေၾကာင့္ အရာရာတိုင္းကို respond လုပ္ဖို႔ လိုပါသတဲ့။ ability က ကန႔္သတ္ခ်က္ရွိလို႔ action ယူမယ္၊ မယူဘူး စတာေတြက ကိုယ့္ေ႐ြးခ်ယ္ခြင့္ ျဖစ္ပါသတဲ့။ ကိုယ့္အတြက္ ကိုယ့္မွာ responsibility အျပည့္ရွိပါတယ္တဲ့။ ကိုယ့္ေပ်ာ္႐ႊင္မႈ၊ က်န္းမာေရး စသျဖင့္ ကိုယ္နဲ႔ဆိုင္တဲ့အရာတိုင္း ကိုယ့္မွာ responsibility ရွိတယ္ဆိုတာ သတိခ်ပ္သင့္ပါသတဲ့။
This moment is inevitable.
ခုအခ်ိန္ ဆိုတဲ့အခိုက္အတန္႔ဟာ တစ္ခါပဲရတာပါတဲ့။ အဲ့ဒါေၾကာင့္ this moment ကို တန္ဖိုးထားပါ။ ကိုယ္ဒီတေန႔ကို ျဖတ္သန္းၿပီးတဲ့အခ်ိန္မွာ ကမာၻေပၚမွာ အိပ္ယာကေန မႏိုးထႏိုင္တဲ့သူေတြ အမ်ားႀကီးရွိပါသတဲ့။ မျဖစ္ေသးတဲ့ အနာဂတ္ကို ေတြးပူေနဖို႔မလိုသလို၊ ျပန္ျပဳျပင္လို႔မရ၊ ျပန္မသြားႏိုင္တဲ့ အတိတ္ကို မေတြးေနပဲ ပစၥဳပၸာန္မွာေနပါ။ အတိတ္ကေနသင္ယူရရွိတဲ့ အေတြ႕အႀကဳံေတြ အသုံးခ်ရင္းေပါ့။
This body, this mind is a gathering. It is not me.
အဲ့အပိုင္းက အမ်ားႀကီးမို႔ မမွတ္မိ။ မွတ္မိသေလာက္က Physical will always come with boundaries and boundaries are needed for the physicality. ဒီ႐ုပ္ ဒီနာမ္ဆိုတာ လူဆိုတာ အသက္ရွင္သန္ေနထိုင္ဖို႔ ေပါင္းစည္းထားတဲ့ အေပါင္းအစု တစ္ခုပဲျဖစ္တယ္။ သတ္မွတ္ခ်က္ တစ္ခုပဲ ျဖစ္တယ္ဆိုလား။ ဗုဒၶဘာသာနဲ႔ သြားဆင္တယ္ ႐ုပ္မရွိ နာမ္မရွိ အဲ့လိုပုံမ်ိဳး။ အတိအက်တူတာေတာ့လဲ မဟုတ္။
