ကဲ ခုက စာေမးပြဲရာသီလည္း ျဖစ္တယ္ ေက်ာင္းသား ေက်ာင္းသူေလးေတြလည္း စာေမးပြဲအတြက္ စာအုပ္ပံုေတြ ၾကားထဲ စိတ္ပင္ပန္းေနေလာက္ေရာေပါ့။
ဒီတစ္ခါမွာေတာ့ စာေမးပြဲေျဖဆိုေနတဲ့ ေက်ာင္းသားေက်ာင္းသူနဲ႔ ေျဖဆိုမယ့္ သူေတြအတြက္ ရည္ရြယ္ၿပီး စာေမးပြဲမွာ အမွတ္ေကာင္းေကာင္းရေအာင္ ဘာေတြျပင္ဆင္ရမလဲ ဆိုတာေလးကို ေျပာျပေပးပါမယ္။
ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက စာေမးပြဲအတြင္းဆို စိတ္ေတြလႈပ္ရွား၊ ရင္ေတြခုန္ၿပီး ဘယ္ကစၾကည့္ရမွန္းမသိ ရၿပီးသမွ်စာေတြလည္း ေမ့နဲ႔ ဒုကၡေရာက္တတ္ၾကတာ မင္မင္ကိုယ္တိုင္လည္း ကိုယ္ေတြ႔ပါပဲ။ စာေမးပြဲေလး နီးလာရင္ ပ်ာယာခတ္လိုက္ရတာဆိုတာ ဟိုစာအုပ္က ဘယ္မွာလဲ၊ ဘယ္စာ က်က္ရမွာလဲ၊ အဲဒီအပုဒ္က ဘာကိုေမးတာလဲနဲ႔ ေသခ်ာအာရံုမစူးစိုက္ႏိုင္ ျဖစ္ေနတတ္တာေလ။ ဒါေၾကာင့္ ေက်ာင္းသား ေက်ာင္းသူေတြအတြက္ အေထာက္အကူျဖစ္ေစမယ့္ အခ်က္ေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
ကိုယ့္ရဲ႕ နားလည္တဲ့ပံုစံကို သိေအာင္လုပ္ပါ
စာၾကည့္ၾကတဲ့အခါမွာ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ ၾကည့္ပံုၾကည့္နည္းလည္း မတူၾကသလို နားလည္ႏိုင္တဲ့ ပံုစံခ်င္းလည္း မတူညီၾကပါဘူး။ တခ်ိဳ႕ကေတာ့ ၾကက္တူေရြးႏႈတ္တိုက္ အဓိပၸါယ္လည္း မစဥ္းစားဘဲ အလြတ္က်က္ရင္ စာပိုရတာမ်ိဳး ရွိေပမယ့္ တစ္ခ်ိဳ႕က်ေတာ့ အဓိပၸါယ္ကို နားလည္ေအာင္ အရင္လုပ္ၿပီး အဲလိုေလး မွတ္မွ စာပိုရတာမ်ိဳးလည္း ရွိပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ကက် သူမ်ားကို ရွင္းျပရင္းနဲ႔ စာေတြမွတ္တတ္သလို တစ္ခ်ိဳ႕က အဲဒီစာေတြကို နားေထာင္ရင္းနဲ႔ ေခါင္းထဲမွတ္တာမ်ိဳး ရွိျပန္ပါတယ္။ ဆိုေတာ့ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ စာရႏိုင္တဲ့ပံုခ်င္း မတူညီၾကတဲ့အတိုင္း ကိုယ္ကလည္း ဘယ္လိုပံုစံနဲ႔ ၾကည့္ရင္ စာပိုရသလဲ၊ ပိုမွတ္မိသလဲ ဆိုတာကို သိထားဖို႔ လိုပါတယ္။ နည္းလမ္းအမွားႀကီးနဲ႔ က်က္ေနရင္ အခ်ိန္သာ ကုန္သြားမယ္ သဲထဲေရသြန္ ျဖစ္ေနမွာေပါ့။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္ရဲ႕ နားလည္တဲ့ပံုစံကို သိေအာင္လုပ္ပါ။
စာရတဲ့အခ်ိန္ ေရြးတတ္ပါေစ
အေပၚမွာ ေျပာခဲ့သလို စာၾကည့္ပံုခ်င္း မတူၾကသလိုပဲ စာရတဲ့အခ်ိန္ေတြကလည္း ကြဲျပားၾကပါတယ္ေနာ္။ တစ္ေယာက္က မနက္ေစာေစာ စာၾကည့္ရင္ ေခါင္းၾကည္ၿပီး စာရလြယ္ေပမယ့္ ေနာက္တစ္ေယာက္က ေန႔လည္က်က္မွ စာရတယ္ ဆိုတာမ်ိဳး ရွိတာပဲ။ တစ္ခ်ိဳ႕က်ျပန္ေတာ့လည္း ညသန္းေခါင္ေလာက္ ထက်က္မွ တိတ္ဆိတ္ၿပီး စာရတယ္ဆိုသူေတြလည္း ရွိပါေသးတယ္။ ဒါကေတာ့ လူအေပၚ မူတည္တာေပါ့ ကိုယ့္ဦးေႏွာက္ရဲ႕ မွတ္ႏိုင္စြမ္းေတြ အားေကာင္းတဲ့အခ်ိန္ခ်င္း မတူၾကတာေပါ့ေလ။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ အဲလို စာရလြယ္တဲ့ အခ်ိန္ေလးကို သိထားရင္ စာလည္း ေကာင္းေကာင္းၾကည့္လို႔ရမယ္၊ အခ်ိန္တိုတိိုနဲ႔ စာမ်ားမ်ား မွတ္ႏိုင္မယ္၊ ၿပီးေတာ့ ဒီလိုအခ်ိန္ေလးမွာ ရတဲ့စာမ်ိဳးက တျခားအခ်ိန္ေတြထက္ ပိုၿပီး ေမ့ရခက္ပါတယ္ေနာ္။ ေခါင္းၾကည္ေနတဲ့အခ်ိန္မို႔ စာေတြက ပိုစြဲၿမဲတဲ့ သေဘာပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္စာၾကည့္ႏိုင္တဲ့ အခ်ိန္ေလးကို ေသခ်ာေရြးတတ္ရင္ ေတာ္ေတာ္ေလး အက်ိဳးရွိပါလိမ့္မယ္။
ရတဲ့ဘာသာနဲ႔ မရတဲ့ဘာသာ
လူတိုင္းမွာ ကိုယ္အားသာရာနဲ႔ အားနည္းရာ ရွိၾကတာပဲ။ စာၾကည့္တဲ့အခါမွာလည္း ပိုရတဲ့ ဘာသာနဲ႔ သိပ္မရတဲ့ ဘာသာဆိုၿပီး ရွိတတ္တာ ေက်ာင္းသားတိုင္းနီးပါး သိၾကမွာပါ။ ျပႆနာတစ္ခုက မရတဲ့ ဘာသာကို ပိုၾကည့္သင့္တာေတာ့ မွန္ပါရဲ႕ ဒါေပမယ့္ တစ္ခ်ိဳ႕က အၿမဲတမ္း မရတဲ့ ဘာသာႀကီးကိုပဲ ဖိလုပ္ေနၿပီးေတာ့ ရတဲ့ဟာေတြကို ျပန္ေလ့က်င့္ဖို႔က သတိမရေတာ့ဘူး ျဖစ္တတ္တယ္။ အဲလို မရတဲ့ဘာသာကိုပဲ ဦးစားေပးလြန္းၿပီး ရတာကိုက်ေတာ့ “ရၿပီးသားပဲ ေအးေဆးပါကြာ” နဲ႔ တကယ္ထိသြားတာက် ကိုယ္ေၾကာက္ေနတဲ့ဟာ မဟုတ္ဘဲ ကိုယ္ေအးေဆးပါလို႔ ေျပာတဲ့ဘာသာ ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မရတဲ့ဘာသာကို ပိုဖိလုပ္သင့္တာ မွန္တယ္ ဒါေပမယ့္ ရၿပီးသားအတြက္လည္း အခ်ိန္ေပးဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။ ႏွစ္ခုလံုးကို မွ်မွ်တတျဖစ္ေအာင္ အခ်ိန္ကို ေသခ်ာစီမံပါေနာ္။
စာၾကည့္တဲ့အခ်ိန္ အာရံုစူးစိုက္မႈ အျပည့္ထားပါ
စာၾကည့္တဲ့အခ်ိန္ အာရံုေတြကို အျပည့္ထည့္ထားဖို႔ေတာ့ ေျပာစရာေတာင္ မလိုေလာက္ေအာင္ သိၾကမွာပါေနာ္။ အာရံုစူးစိုက္မႈ မရွိဘဲ စာၾကည့္ေနတာဟာ အလကားသက္သက္ပါပဲ။ တစ္ေနကုန္ စားပြဲေရွ႕ထိုင္ စိတ္ကလည္း စုစည္းလို႔မရ၊ စာကလည္း ဖတ္သာဖတ္ေနတာ ေခါင္းထဲတစ္လံုးမွ မ၀င္ဘူး ဆိုတာမ်ိဳး ျဖစ္ဖူးၾကမွာေပါ့။ တကယ္လို႔မ်ား စာၾကည့္တဲ့အခ်ိန္ အာရံုစိုက္လို႔ မရေတာ့ဘူး စိတ္ကတျခားေရာက္သြားၿပီဆိုရင္ စာၾကည့္ေနတာ နားလိုက္ပါ။ စိတ္မပါဘဲ အက်ိဳးမရွိ ထိုင္ၾကည့္ေနတာထက္ ကိုယ္စိတ္၀င္စားတဲ့အရာ တစ္ခုခု သြားလုပ္ေနတာ ပိုေကာင္းပါတယ္။ တစ္ေနကုန္ စိတ္မပါဘဲ ၾကည့္ေနတာထက္ တစ္နာရီေလာက္ စိတ္ပါလက္ပါ အာရံုစူးစိုက္မႈအျပည့္နဲ႔ ၾကည့္တာက ပိုထိေရာက္တာမို႔ စာၾကည့္ခ်ိန္နဲ႔ အာရံုစူးစိုက္မႈကို အခ်ိတ္အဆက္မိေအာင္ ဂရုစိုက္ပါေနာ္။ ဒါေပမယ့္ ၂၄နာရီ စိတ္မပါတာမ်ိဳးႀကီးေတာ့ မလုပ္နဲ႔ေပါ့။
Main Point ေတြကို သိေအာင္လုပ္ပါ
ဘာသာရပ္တိုင္းမွာ မပါမျဖစ္ အေရးႀကီးတဲ့ main point ေလးေတြ ရွိတတ္ပါတယ္။ ဒါကေတာ့ ဆရာေတြ ဒါမွမဟုတ္ စီနီယာေတြနဲ႔ ေဆြးေႏြးေမးျမန္းၾကည့္ရင္ သိႏိုင္ပါတယ္။ အဲလို main point ေလးေတြကို ပိုင္ပိုင္ႏိုင္ႏိုင္ ရထားတယ္ ဆိုရင္ စာေမးပြဲေျဖၾကတဲ့အခါ ကိုယ္ေျဖထားတာ ျပည့္စံုမႈ မရွိရင္ေတာင္မွ main point ေတြပါေနရင္ အမွတ္ေလွ်ာ့ဖို႔ မလြယ္ပါဘူး။ ဥပမာ Fomula ႀကီးကို မွန္မွန္ကန္ကန္ ေရးထားရင္ တြက္ထားတာ မွားေနလည္း Fomula အတြက္ တစ္မွတ္ ဒါမွမဟုတ္ မွတ္၀က္ကေတာ့ ေပးရမွာပဲ။ မွန္ေနတဲ့ Fomula ကို မွားပါတယ္ဆိုၿပီး သုညေပးလို႔ မရဘူးေလ။ တစ္မွတ္ရလည္း နည္းလားေနာ္ စာေမးပြဲမွာ တစ္မွတ္မေျပာနဲ႔ မွတ္၀က္ေတာင္ အေရးႀကီးတယ္။ ဒါေၾကာင့္ Main point ေတြကို အဓိကထားၿပီး ပိုင္ႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။ ဒါေတြက ကိုယ့္ရဲ႕ ကယ္တင္ရွင္ ျဖစ္လာမွာပါ။
ရၿပီးသားေတြကုိ ေလ့က်င့္မႈ ျပန္လုပ္ပါ
ေလ့က်င့္မႈ ဆိုတာကေတာ့ အခ်ိန္တိုင္း ေနရာတိုင္း လိုအပ္ေနတာပါပဲ။ စာေမးပြဲအတြက္ ျပင္ဆင္တဲ့ ေနရာမွာလည္း ေလ့က်င့္မႈက မပါမျဖစ္ အေရးႀကီးေနျပန္ပါတယ္။ ေလ့က်င့္မႈ မရွိဘဲ ကိုယ္ဘယ္ေလာက္ရေနၿပီလဲ၊ ဘယ္ေလာက္မွတ္္မိလဲ ဘယ္လိုသိႏိုင္မွာလဲ။ ေက်ာင္းေတြမွာလည္း ျပန္လွန္ေလ့က်င့္မႈေတြ အေခါက္ေခါက္ အခါခါ လုပ္ခိုင္းၾကတာ ပ်င္းေနလို႔ မဟုတ္ပါဘူး စာေတြ ေခါင္းထဲ ပို၀င္သြားေစခ်င္လို႔၊ ပိုမွတ္မိေစခ်င္လို႔ပါ။ ဒါေၾကာင့္ ေလ့က်င့္မႈဆိုတာ အခ်ိန္တိုင္း ရွိပါေစေနာ္။ ဥပမာ ကိုယ့္ဘာသာ အစမ္းစာေမးပြဲ ေျဖၾကည့္တာမ်ိဳး၊ ေမးခြန္းေဟာင္းေတြနဲ႔ ေလ့က်င့္ၾကည့္တာမ်ိဳး၊ ကိုယ့္ဘာသာ ေမးခြန္းထုတ္ၿပီး ေျဖၾကည့္တာမ်ိဳး လုပ္ေပးပါေနာ္။ ဒါမွ ပိုၿပီး ကၽြမ္းက်င္လာမွာပါ။ ႀကိဳတင္ေလ့က်င့္မႈနဲ႔ ျပင္ဆင္မႈက ဘယ္ေတာ့မွ အက်ိဳးမယုတ္ပါဘူးေနာ္။
ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ဂရုစိုက္ပါ
စာခ်ည္းပဲ လုပ္ေနၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ဂရုစိုက္ဖို႔ ေမ့ေနတယ္ဆိုတာလည္း မဟုတ္ေသးပါဘူး။ ေျပာရရင္ စာေမးပြဲနီးေတာ့ စာပိုၾကည့္ၾကတယ္၊ အားပိုစိုက္ရတယ္ အဲဒီအခါ ဦးေႏွာက္က အရမ္းမွတ္ရတဲ့အတြက္ ခႏၶာကိုယ္ကလည္း အားနည္းတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အဲလိုအခ်ိန္မ်ိဳးမွာ တစ္ခုခု ျဖစ္သြားဖို႔ အရမ္းလြယ္ကူူပါတယ္။ အဲေတာ့ ကိုယ့္က်န္းမာေရးကိုလည္း မေပါ့ဆပါနဲ႔။ အာဟာရ ျပည့္၀ေအာင္ စားပါ။ အိပ္ေရး၀ေအာင္လည္း အိပ္ပါ။ ေရလည္း မ်ားမ်ားေသာက္ အားေဆးေတြလည္း ျဖစ္ႏိုင္ရင္ ေသာက္ေပးပါ။ ၿပီးေတာ့ စာေမးပြဲနီးရင္ ဒီပ်က္ရွင္ အရမ္း၀င္တတ္ၾကပါတယ္ ဒီတစ္ခ်က္ကိုလည္း သတိထားပါေနာ္။ သူမ်ား၀င္တိုင္း လိုက္မ၀င္ပါနဲ႔။ စိတ္ဖိစီးမႈနည္းေအာင္ တတ္ႏိုင္သေလာက္ ႀကိဳးစားပါ တစ္ခါတစ္ေလ ၀ါသနာပါတာေလးလုပ္ fb ေလးလည္းသံုး အဲလို ကိုယ္ပုိင္နားခ်ိန္ေလးေတြလည္း သတ္မွတ္ေပးပါေနာ္။ ဒါမွအရမ္း မပင္ပန္းမွာပါ။
Source: livethedream
