Hello, welcome to sayar.com.mm

NEWS HEADLINES

Articles Monday, 18 February 2019

ေအာင္ျမင္သူတိုင္းမွာ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး မတူကြဲျပားတဲ့ အရည္အခ်င္းေတြ အသီးသီးရွိၾကေပမယ့္ အခုေဖာ္ျပမယ့္ အရည္အခ်င္း(၁၀)ခုကေတာ့ အားလံုးမွာ အနည္းအမ်ားဆိုသလို ကၽြမ္းက်င္ထားၾကပါတယ္။ သင္လည္း ဘ၀မွာ ေအာင္ျမင္သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ ဒီအရည္အခ်င္းေတြကို ကၽြမ္းက်င္ပိုင္ႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားေလ့က်င့္ထားဖို႔ လိုပါလိမ့္မယ္။

၁။ အဖြဲ႕အစည္းလိုက္စီမံခန္႔ခြဲႏိုင္သည့္ အရည္အခ်င္း

အဖြဲ႕အစည္းလိုက္ စီမံခန္႔ခြဲႏိုင္စြမ္းဟာ ေအာင္ျမင္သူေတြအတြက္ အေရးပါတဲ့ ကၽြမ္းက်င္မႈတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအရည္အခ်င္းဟာ အဖြဲ႕အစည္းတစ္ခုအတြင္းပါ၀င္သူအားလံုးအတြက္ လုပ္ငန္းတာ၀န္ေတြကို ကိုင္တြယ္ေျဖရွင္းႏိုင္ေစၿပီး ယုံၾကည္စိတ္ခ်ရသူေတြ ျဖစ္လာေစပါတယ္။ အေရးႀကီးတဲ့ အလုပ္ေတြကို ဦးစားေပးေဆာင္ရြက္ႏိုင္ဖို႔နဲ႔ ၾကံဳေတြ႕ရတဲ့ျပႆနာ၊ အခက္အခဲေတြကို ထိထိေရာက္ေရာက္ အေျဖရွာႏိုင္ဖို႔အတြက္လည္း အသံုး၀င္ပါတယ္။ ဒီလို အဖြဲ႕အစည္းလိုက္စီမံခန္႔ခြဲႏိုင္စြမ္းမရွိဘူးဆိုရင္ က်ရႈံးျပဳိလဲဖို႔ လြယ္ကူပါတယ္။

၂။ ေစ့စပ္ညွိႏႈိင္းမႈ အရည္အခ်င္း

ေအာင္ျမင္သူေတြဟာ ယုံၾကည္မႈရွိၿပီး ဆြဲေဆာင္သိမ္းသြင္းႏိုင္စြမ္းရွိၾကတာေၾကာင့္ ေစ့စပ္ညွိႏိႈင္းရာမွာ ထူးခၽြန္တဲ့သူေတြ ျဖစ္ၾကပါတယ္။ ဒီအရည္အခ်င္းဟာ အလုပ္မွာသာက ပုဂၢိဳဟ္ေရးဘ၀မွာပါ အသံုး၀င္တဲ့အတြက္ ေန႔စဥ္ဘ၀ကို အဆင္ေျပေျပနဲ႔ျဖတ္သန္းႏိုင္ေအာင္ ကူညီေပးပါတယ္။ လုပ္ငန္းခြင္အတြင္းမွာ ညွိႏိႈင္းမႈကၽြမ္းက်င္တာဟာ ရာထူးလစတိုးျမွင့္ခံရဖို႔နဲ႔ ေဖာက္သည္အသစ္ေတြ ရဖို႔ အေထာက္အကူျဖစ္ေစပါတယ္။

၃။ ေျပာဆိုဆက္ဆံမႈ အရည္အခ်င္း

သင့္ရဲ႕အလုပ္၊ သင့္ရဲ႕အေျခအေနက ဘာပဲျဖစ္ေနပါေစ၊ အေျပာအဆိုကၽြမ္းက်င္ပိုင္ႏိုင္ျခင္းဟာ ေအာင္ျမင္မႈအတြက္ မရွိမျဖစ္လိုအပ္တဲ့ အစိတ္အပိုင္းတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ ေဖာက္သည္ေတြကို သတင္းအခ်က္အလက္ေတြ ေ၀မွ်ေပးတဲ့အခါမွာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြနဲ႔ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ရာမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ ေအာင္ျမင္သူတိုင္းဟာ ကၽြမ္းက်င္ပိုင္ႏိုင္စြာနဲ႔ ေျပာဆိုေဆာင္ရြက္တတ္ၾကပါတယ္။

၄။ သိမွတ္ခံစားမႈဆိုင္ရာ အရည္အခ်င္း

စိတ္ခံစားမႈေတြကို သိမွတ္ဆင္ျခင္ႏိုင္စြမ္း (Emotional Intelligence) ေကာင္းျခင္းကလည္း ေအာင္ျမင္သူေတြကို သာမန္လူေတြနဲ႔ ကြဲျပားျခားနားသြားေစႏိုင္တဲ့ အခ်က္ျဖစ္ပါတယ္။ အျခားသူေတြအတြက္ ဘယ္လိုခံစားေပးတတ္သလဲ၊ ေဖာက္သည္ေတြေနရာကေန ကိုယ္ခ်င္းစာေပးႏိုင္လား စတာေတြက အဖြဲ႕အစည္းတစ္ခုနဲ႔ အလုပ္လုပ္တဲ့ေနရာမွာေရာ၊ ေဖာက္သည္ေတြနဲ႔ ဆက္ဆံရာမွာပါ အက်ိဳးျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ အရည္အခ်င္းတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ Emotional Intelligence ကို တိုးတက္ေစဖို႔ အလြယ္ကူဆံုးနဲ႔ အျမန္ဆံုးနည္းလမ္းကိေတာ့ မိမိကိုယ္ကို ႏွိမ့္ခ်ၿပီး တျခားသူေနရာကေန ၀င္ၾကည့္ဖို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

၅။ ေစ့ေစ့ငွငွ ေတြးေခၚဆင္ျခင္ႏိုင္သည့္ အရည္အခ်င္း

Critical Thinking (ေစ့ေစ့ငွငွ ေတြးေခၚဆင္ျခင္ႏိုင္စြမ္း)ဟာ ေအာင္ျမင္သူေတြအတြက္ ျပႆနာအရပ္ရပ္ကို အေကာင္းဆံုးနည္လမ္းေတြနဲ႔ ေျဖရွင္းႏိုင္ေအာင္ ကူညီေပးပါတယ္။ Critical Thinking ေကာင္းသူတစ္ေယာက္ဟာ အၾကပ္အတည္းအေျခအေနတစ္ခုကို အျမန္ဆံုး သိရွိနားလည္ၿပီး ဘယ္လိုေျဖရွင္းရမလဲဆိုတာကို အလြယ္တကူ အေျဖရွာႏိုင္သူျဖစ္ပါတယ္။

၆။ အာရံုစူးစိုက္ႏိုင္သည့္ အရည္အခ်င္း

ေအာင္ျမင္သူေတြကို ရည္မွန္းခ်က္ေတြ အေကာင္အထည္ေပၚလာေစတဲ့အရာကေတာ့ အာရံုစူးစိုက္ႏိုင္စြမ္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အာရံုစူးစိုက္ႏိုင္စြမ္းေၾကာင့္ ရည္မွန္းခ်က္ပန္းတိုင္ဆီသို႔ လမ္းေၾကာင္းေပၚကေန မေသြဖယ္သြားေအာင္ လမ္းမွားေရာက္ၿပီး က်ရႈံးမသြားရေအာင္ အေထာက္အကူျဖစ္ေစပါတယ္။

၇။ အဖြဲ႕အစည္းႏွင့္ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ႏိုင္သည့္ အရည္အခ်င္း

အဖြဲ႕အစည္းလိုက္ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ႏိုင္စြမ္းဟာ လုပ္ငန္းခြင္ထဲမွာသာမက ေန႔စဥ္ဘ၀မွာလည္း လိုအပ္ပါတယ္။ အလုပ္ရွင္ ဒါမွမဟုတ္ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြနဲ႔ အလုပ္စီမံကိန္းတစ္ခု လုပ္တာကေန ဇနီးသည္ျဖစ္သူနဲ႔ အဆင္ေျပေျပအတူရွိေနႏိုင္ဖို႔အထိ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ႏိုင္စြမ္းက အသံုး၀င္ပါတယ္။

၈။ ဟန္ခ်က္ညီမွ်ေစသည့္ အရည္အခ်င္း

ေအာင္ျမင္သူတိုင္းဟာ သူတို႔ရဲ႕အလုပ္နဲ႔ဘ၀ကို ဟန္ခ်က္ညီေအာင္ ထိန္းသိမ္းႏိုင္စြမ္းရွိၾကပါတယ္။ အလုပ္တာ၀န္ေတြနဲ႔ ဘ၀ကို သူ႔အခ်ိန္နဲ႔သူ အဆင္ေျပေအာင္ ထိန္းညွိႏိုင္တာက စိတ္ဖိစီးမႈကို ေလ်ာ့နည္းေစသလို ေအာင္ျမင္ႏိုင္ေခ်ကိုလည္း တိုးတက္လာေစပါတယ္။

၉။ ယုံၾကည္မႈ

ေအာင္ျမင္သူေတြဟာလည္း အခ်ိန္တိုင္း မိမိကိုယ္ကို ယုံၾကည္မႈအျပည့္ရွိေနတာမဟုတ္ပါဘူး။ မိမိကိုယ္ကို ယုံၾကည္မႈရွိလာေအာင္ ေလ့က်င့္ပ်ိဳးေထာင္ၾကရပါတယ္။ မိမိကိုယ္ကို ယုံၾကည္မႈရွိလာဖို႔အတြက္ ခႏၶာေဗဒ ဘာသာစကားမွန္ကန္ေအာင္၊ လူမႈဆက္ဆံေရး တိုးတက္ေအာင္ အျမဲတမ္းေလ့က်င့္ေနရပါတယ္။ မိမိကိုယ္ကို ယုံၾကည္မႈရွိျခင္းက စကားေတြကို ထိေရာက္ေစၿပီး ေအာင္ျမင္မႈအတြက္ လမ္းေၾကာင္းေတြ ပြင့္ေစႏိုင္ပါတယ္။

၁၀။ စိစစ္ေလ့လာႏိုင္သည့္ အရည္အခ်င္း

အားလံုးထဲမွာမွ အေရးအႀကီးဆံုး ကၽြမ္းက်င္မႈကေတာ့ သတင္းအခ်က္အလက္ေတြကို ေလ့လာရယူၿပီး စိစစ္ အသံုးခ်ႏိုင္ျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအရည္အခ်င္းဟာ ေအာင္ျမင္သူေတြအတြက္ လက္ရွိအေျခအေနအရပ္ရပ္ကို သိရွိေနေစၿပီး အလ်င္မီွေအာင္ အေျပာင္းအလဲလုပ္ေဆာင္ႏိုင္စြမ္းရွိလာေစပါတယ္။


Source: Gentleman Magazine

Articles Saturday, 16 February 2019

ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြ သဒၵါတရားထက္သန္တဲ့ေနရာမွာ ႏွစ္ေယာက္မရွိဘူး။ အလွဴဒါန ျပဳလုပ္တဲ့ေနရာမွာ ကမာၻ႔သုေတသနအဖြဲ႔ရဲ႕စစ္တမ္းအရ ႏွစ္တိုိင္းလုိလုိ ပထမေနရာမွာ ရပ္တည္ေနတဲ့ ဒီႏုိင္ငံက ဆင္းရဲ႕တယ္ဆုိတာ ေတာ္ရုံလူႏုိင္ငံျခားသားဆုိ ယုံႏုိင္မွာမဟုတ္ဘူး။

Articles Saturday, 16 February 2019

ဆရာႀကီးဦးေအာင္သင္းရဲ႕ စကားေတြဟာ လူငယ္ေတြအတြက္ ပညာဗဟုသုတရရွိေစျပီး စိတ္ခြန္အားတတ္ၾကြေစပါတယ္။ သူဟာ လူငယ္ေတြကုိ ခ်စ္ျမတ္ႏုိးျပီး ပညာတတ္၊ ပညာသိ လူငယ္ျဖစ္ေအာင္ အက်ိဳးျပဳခဲ့သူတစ္ေယာက္ပါ။

Articles Saturday, 16 February 2019

ခက္ခဲၾကမ္းတမ္းတဲ့ အလွည့္အေျပာင္းေတြနဲ႔ ႀကံဳဆံုလာတဲ့အခ်ိန္က်ရင္ ဘယ္လိုတု႔ံျပန္မလဲဆိုတဲ့ ကိုယ့္ရဲ႕ေရြးခ်ယ္မႈေပၚမွာ မူတည္ေနတယ္။

တကယ့္လက္ေတြ႔ ဘဝဟာ အနိမ့္အျမင့္သေဘာေတြနဲ႔ ျဖစ္တည္ေနတယ္။ ျပႆနာအခက္အခဲေတြမရွိတဲ့ ဘဝတစ္ခုမွာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈအစစ္အမွန္ဆိုတာလည္း မရွိႏိုင္ဘူး။ တစ္ခါတစ္ရံက် ဘဝက ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေလၽွာက္လွမ္းခ်င္တဲ့လမ္းအတိုင္း လိုက္တတ္တာမဟုတ္ဘူး။ ကဖ်က္ယဖ်က္လည္း ျဖစ္ခ်င္ျဖစ္သြားႏိုင္သလို ေဒါသျဖစ္စရာေတြ၊ ဝမ္းနည္းစရာေတြနဲ႔လည္း ႀကံဳေတြ႔ခံစားရႏိုင္တယ္။


ဒါေတြက လူတိုင္းလိုလို ႀကံဳဆံုရတဲ့ အရာေတြပဲ။ မ်ားတာ၊ နည္းတာပဲ ကြာခ်င္ကြာပါလိမ့္မယ္။ ဒါကလည္း ခက္ခဲၾကမ္းတမ္းတဲ့ အလွည့္အေျပာင္းေတြနဲ႔ ႀကံဳဆံုလာတဲ့အခ်ိန္က်ရင္ ဘယ္လိုတု႔ံျပန္မလဲဆိုတဲ့ ကိုယ့္ရဲ႕ ေရြးခ်ယ္မႈေပၚမွာ မူတည္ေနတယ္။ တစ္ခါတေလက် ဘဝကို စိတ္ပ်က္ခ်င္စိတ္ပ်က္ေနလိမ့္မယ္။ ဘဝနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ခံစားခ်က္ေတြ ဆိုးဝါးခ်င္ ဆိုးဝါးေနပါလိမ့္မယ္။ မေကာင္းတဲ့ခံစားခ်က္ေတြဘက္ကို အတင္းဆြဲသြင္းခ်င္ သြင္းေနပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမဲ့ အဲဒီအရာေတြေပၚမွာ လိုက္ခံစားေနလို႔မျဖစ္ဘူး။


သူ႔ေနာက္ကိုလိုက္ေနရင္ ကိုယ္ပဲ မိုက္ရာက်သြားလိမ့္မယ္။ ဘာမွေတာ့ ေျပာင္းလဲလာမွာမဟုတ္ဘူး။ ကိုယ့္ဘက္က ေကာင္းတဲ့အျမင္၊ ေကာင္းတဲ့အေတြးေတြနဲ႔ ျဖည့္ၿပီး နားလည္ႏိုင္ရမယ္။ ေျပာင္းလဲယူႏိုင္ရမယ္။ အခုေဖာ္ျပေပးလိုက္တဲ့ (၃) ခ်က္ဟာ အဲဒီလိုအခ်ိန္မ်ိဳးေတြမွာ ဘဝအတြက္ သိပ္ကိုအသံုးဝင္ၿပီး အေထာက္အကူလည္း ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဘဝခြန္အားေတြကိုလည္း ဖန္တီးေပးႏိုင္တယ္။


၁။ ထာဝရတည္ၿမဲေနတယ္ဆိုတာ မရွိဘူး

ညတိုင္းမွာ ေမွာင္မိုက္မႈရွိေပမဲ့ မနက္တိုင္းမွာ ေနထြက္ေလ့ရွိတယ္။ အေမွာင္ထုကေန လင္းသြားတာ၊ လင္းသြားရာကေန ေမွာင္သြားတာ စတဲ့ေျပာင္းလဲမႈေတြကို ခင္ဗ်ားတို႔၊ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္းလိုလို ျမင္ေတြ႔ေနၾကတာပဲမဟုတ္လား။ ဒါေပမဲ့ ေမ့လြယ္ေပ်ာက္လြယ္ပဲမဟုတ္လား။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ အရာရာတိုင္းက ပံုေသတည္ၿမဲေနတယ္ဆိုတာ မရွိလို႔ပဲ။ အခက္အခဲ အက်ပ္အတည္းဆိုတာကလည္း အၿမဲျဖစ္မေနႏိုင္ဘူး။ အခုမေကာင္းေပမဲ့ ေတာ္ၾကာ ေကာင္းခ်င္ေကာင္းလာတတ္တာပဲ။
ဒါကို နားလည္စြာနဲ႔ ျဖည့္ေတြးတတ္ရမယ္။ အဲဒီလို ျဖည့္ေတြးနားလည္တတ္မယ္ဆိုရင္ နာက်င္ခံစားၿပီး စိတ္ဓာတ္က်ေနစရာ မလိုေတာ့ဘူး။ အဲဒီမေကာင္းတဲ့အရာေတြေပၚမွာ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ႀကီး ခံစားမေနဖို႔ပဲလိုတယ္။ ဒီေန႔မေကာင္းရင္ မနက္ျဖန္ေကာင္းေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္မလဲဆိုတာ စဥ္းစားေရြးခ်ယ္ႏိုင္တယ္။ မေကာင္းတဲ့အခ်က္ေတြကို ေကာင္းတဲ့ဘက္ဆီ ကူးေျပာင္းေပးရမယ္။


၂။ ဒုကၡေတြကို ျဖတ္ေက်ာ္ႏိုင္ေအာင္ႀကိဳးစားေလ ရင့္က်က္လာေလပဲ

ဒုကၡအခက္အခဲ (သို႔) နာက်င္မႈေတြနဲ႔ ေတြ႔ႀကံဳလာရတိုင္း ဘဝသင္ခန္းစာတစ္ခု ရတာပဲ။ အဲဒီဒုကၡဆိုတဲ့ နာက်င္မႈေတြကေန ဘဝအတြက္ သင္ယူမႈေတြလုပ္ႏိုင္တယ္။ ႀကံဳဆံုေနရတဲ့ အခ်ိန္အခုိက္အတန္႔မွာ သင္ခန္းစာဆိုတာ ျမင္ႏိုင္ဖို႔ခက္ခဲႏိုင္ေပမဲ့ ေရွ႕ဆက္ေလၽွာက္ႏိုင္ဖို႔ ႀကိဳးစားရင္းပဲ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အမ်ားႀကီး သင္ၾကားေပးေနတယ္ဆိုတာ သေဘာေပါက္လာပါလိမ့္မယ္။


ဒါေၾကာင့္ ႐ုန္းကန္လႈပ္ရွားေနရလို႔ စိတ္မေလ်ာ႔နဲ႔။ စိတ္မပ်က္နဲ႔။ အေကာင္းဆံုး သည္းခံႀကိဳးစားႏိုင္ေလ ကိုယ့္အတြက္ ပညာဉာဏ္ ရင့္သန္ေလပဲဆိုတာ သတိရပါ။


၃။ အပတ္တကုတ္ ႀကိဳးပမ္းအားထုတ္ေနရျခင္းဟာ ေရွ႕သို႔ခ်ီတက္ေနျခင္းျဖစ္တယ္

အပတ္တကုတ္ ႀကိဳးပမ္းအားထုတ္ေနရတဲ့ လႈပ္ရွား႐ုန္းကန္မႈရဲ႕ အရသာဟာ ခံစားလို႔မေကာင္းေပမဲ့ အနာဂတ္ခရီးအတြက္ ခ်ီတက္ေနျခင္းျဖစ္တယ္ဆိုတာ သိထားရမယ္။ ကိုယ့္ရဲ႕ အသက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္းမႈမွာပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ ဒါမ်ိဳးအခက္အခဲေတြ ႀကံဳဖူးၾကမွာပါ။ ဒါေပမဲ့ အဲဒီ ႐ုန္းကန္မႈေတြက ဘဝကို တိုးတက္ေအာင္ျမင္ေအာင္ လုပ္ေပးႏိုင္သလို ေပ်ာ္ရႊင္မႈအစစ္အမွန္ေတြနဲ႔ ဘဝတစ္ခုကိုလည္း တည္ေဆာက္ေပးႏိုင္တယ္။


ဘယ္အရာမွာမဆို ႀကိဳးစား႐ုန္းကန္ျခင္းက၊ သို႔မဟုတ္ အပတ္တကုတ္ ႀကိဳးပမ္းအားထုတ္ေနျခင္းက အနာဂတ္လမ္းအတြက္ တူညီတဲ့ အက်ိဳးရလဒ္တစ္ခုေတာ့ ျပန္ေပးၾကစၿမဲပါ။

Credit; Lifehack

  • Tutor / Teacher

    Home Job List

    Malin Muser

    Illustrator

    Ma Tint Tint Mon

    Tailoring

    Chit Phoo Aung

    English(Academics)

    Ya Min Aye

    English(Academics)

    Register

    Don't have account? Create your account,it takes less than a minute








    ဘာသာရပ္ ေရြးလိုက္ပါ။

    ၿမန္မာစာ၊ ရွဳပေဗဒ၊ ဂီတ၊ ကာယေလ႔က်င္႔ခန္း၊ ကားေမာင္း၊ ပန္းခ်ီ အပါအဝင္
    ဘာသာရပ္ေပါင္း ၅ဝ ေက်ာ္မွ တစ္ခုေရြးလိုက္ပါ။

    ဆရာ ေရြးလိုက္ပါ။

    ဆက္သြယ္ခ်င္သည္႔ ဆရာကို ေရြးလွ ်င္ အသက္၊ အေတြ႔ အၾကံဳ၊
    ဖုန္းနံပါတ္၊ ဘြဲ႔၊ အခေၾကးေငြ စသည္ၿဖင္႔ အေသးစိတ္ေတြ႔ရပါလိမ္႔မည္။

    ဖုန္းေခၚလိုက္ပါ

    ဆက္သြယ္ရန္ ဆံုးၿဖတ္လိုက္ရင္ေတာ႔ ဖုန္းဆက္ပီးသာ ဆက္သြယ္လိုက္ပါ

    Newsletter sign up

    Get Registered for monthly newletter to updates
    Please wait