Articles

Monday, 01 July 2019

သင့္ဘဝကို တစ္ႏွစ္အတြင္း ေျပာင္းလဲ ေပးႏိုင္မယ့္ အခ်က္ (၈) ခ်က္

သင့္ဘဝကို တစ္ႏွစ္အတြင္း ေျပာင္းလဲ ေပးႏိုင္မယ့္ အခ်က္ (၈) ခ်က္ google

သင့္ဘဝကို အခုထက္ပိုၿပီး တိုးတက္ခ်င္စိတ္ရွိေနသလား။

အဲဒါဆိုရင္ေတာ့ သင့္မွာရွိေနတဲ့ မေကာင္းတဲ့အခ်က္တခ်ိဳ႕ကို ျပဳျပင္သြားမွျဖစ္မွာပါ။ တစ္ခုခ်င္း ျပဳျပင္သြားၿပီး သင့္ဘဝတိုးတက္ေအာင္လုပ္ေဆာင္သင့္တဲ့အခ်က္ေတြ၊ အက်င့္ေတြကို ျပင္ယူပါ။ အခ်ိန္တခုေရာက္တဲ့အခါမွာ သင့္ဘဝတိုးတက္သင့္သေလာက္ေတာ့ တိုးတက္လာမွာပါ။ ခုေဖာ္ျပေပးခ်င္တဲ့အခ်က္ ၈ခ်က္ကေတာ့ pinterest ထဲမွာ ဖတ္လိုက္ရတဲ့ သင့္ဘဝကို တစ္ႏွစ္အတြင္းေျပာင္းလဲႏိုင္မယ့္အခ်က္ ၈ခ်က္ကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္တာျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္ေျပာင္းလဲတိုးတက္မႈရွိမရွိကေတာ့ သင့္အေပၚမွာပဲ မူတည္ေနတာပါေနာ္။

၁) ဆင္ေျခေပးေနတာေတြကို ရပ္ပစ္လိုက္ပါ

Complaint_eda887ff2106a056bd65c951cf6925f6_800.jpeg


သင့္ဘဝမွာ ေန႔ရက္တိုင္း အျခားသူေတြထက္ ဘယ္ေလာက္ကံေကာင္းသလဲဆိုတာကို အၿမဲေတြးေတာ တန္ဖိုးထားပါ။ သင့္ထက္ဆိုးဝါးတဲ့ဘဝေတြရွိေသးတယ္ဆိုတာ သတိရပါ။

 

၂) အထီးက်န္ျခင္းကို မေၾကာက္႐ြံ႕ပါနဲ႔

1200x800.jpg
သင့္ဘဝရဲ႕အထီးက်န္ေန႔ရက္ေတြကို လက္ခံပါ။ သင့္ဘဝရဲ႕ေျပာင္းလဲသင့္တဲ့အက်င့္ေတြကို ေျပာင္းလဲၿပီး အျခားလူတစ္ေယာက္လို ေျပာင္းလဲပစ္လိုက္ပါ။

 

၃) သင့္ဘဝအတြက္ေကာင္းျခင္းေတြမယူလာေပးတဲ့လူေတြကို စြန႔္ခြာပါ

femtouch.jpg


အဆိုးျမင္တတ္သူေတြ၊ သင့္ဆီကို ဝမ္းနည္းျခင္း၊ ပူေဆြးျခင္း၊ စိတ္ဓာတ္က်ျခင္းေတြစတဲ့ မေကာင္းတဲ့အယူအဆေတြခ်ည္း ယူလာတတ္သူေတြကို ႏႈတ္ဆက္လိုက္ပါ။

တေျဖးေျဖးျခင္း စြန႔္ခြာပါ။ စိတ္ညစ္စရာ၊ ပူေဆြးစရာ ခံစားခ်က္မ်ားဟာ ပတ္၀န္းက်င္ကိုု အလြန္ကူးစက္လြယ္ပါတယ္။ အစိုုးရ မေကာင္းဘူး၊ ေခတ္မေကာင္းဘူး၊ ေက်ာင္းမေကာင္းဘူး၊ လူေတြမေကာင္းဘူး၊ အိမ္သားမ်ား မေကာင္းဘူး၊ စသည္ျဖင့္ အဆိုုးျမင္သမားေတြ ရဲ႔ မ်က္စိထဲမွာ ဘာတစ္ခုုမွ အေကာင္းမျမင္တတ္ပါ။

အဲဒီအဆိုုးျမင္ အပ်က္ထင္တဲ့ အက်င့္ကူူးသြားရင္ ဘာလုုပ္လုုပ္ အဆင္မေျပေတာ့ပါ။ အဲဒါေၾကာင့္ အဆိုုးျမင္တဲ့လူနဲ႔ ေတြ႔ရင္ အျမန္ေရွာင္ရွားထားပါ။ အဆိုုးျမင္တဲ့စကားမ်ားဟာ အမိုုက္ေတြပါ။ ကိုုယ္အမိုုက္ပံုုးျဖစ္တာၾကာသြားရင္ အမိုုက္ပံုုးပါ အမိုုက္ကိုုက္လိုု႔ အမိုုက္ျဖစ္သြားပါေတာ့တယ္။

 

၄) ႐ုပ္ျမင္သံၾကားနဲ႔ အင္တာနက္ကို ရပ္တန႔္ပစ္ပါ

ADHD-Internet.jpg
႐ုပ္ျမင္သံၾကားၾကည့္ျခင္းနဲ႔ အင္တာနက္သုံးျခင္းကို မူးယစ္ေဆးစြဲသလိုစြဲေနတယ္ဆိုရင္ အခ်ိန္တစ္ခုသတ္မွတ္ၿပီး မသုံးဘဲေနႏိုင္ေအာင္ႀကိဳးစားၾကည့္ပါ။

 

၅) သင့္ကိုသင္ပ်ိဳးေထာင္ပါ။

reading-1068x712.jpg
သင္ျဖစ္ခ်င္တဲ့အရာတခုခုအတြက္ သင္ကိုသင္ပ်ိဳးေထာင္ပါ။ အဲဒီ့အေပၚမွာအာ႐ုံအျပည့္အဝစိုက္ၿပီး သင္တိုးတက္ဖို႔ပဲအာ႐ုံစိုက္ပါ၊ အားထုတ္ပါ။

 

၆) သင္ရဲ႕ပန္းတိုင္အတြက္ သင့္ကိုသင္ကတိထားပါ။

How-to-stay-motivated-and-stick-to-your-goals-1050x700.jpg

သင့္ရဲ႕ပန္းတိုင္အတြက္ သင့္ကိုသင္ကတိေပးထားၿပီး ျဖစ္ေအာင္လုပ္ဖို႔ႀကိဳးစားပါ။ တစ္ဆင့္ၿပီးတစ္ဆင့္ေအာင္ျမင္ေအာင္ ႀကိဳးစားသြားပါ။

သင္ဘယ္ကိုသြားခ်င္တယ္ဆိုတာ မဆုံးျဖတ္ႏုိင္မခ်င္း သင္ ဘယ္ကိုမွ ေရာက္မွာမဟုတ္ပါဘူး။ သင္ ဘာကိုလိုခ်င္တယ္ဆိုတာကို သိေအာင္ဆုံးျဖတ္ပါ။ အဲဒီအရာေနာက္ကို စိတ္ေရာကိုယ္ပါ လုိက္ပါ။


၇) သင့္ရဲ႕စြမ္းအင္ကိုေန႔တိုင္းလိုလိုျမႇင့္တင္ပါ။

strong-women.jpg
သင့္ရဲ႕ေန႔ရက္တိုင္းက ေခြၽးထြက္ေနပါေစ။ ေျပာခ်င္တာက ဒီေန႔လုပ္ႏိုင္တာထက္ မနက္ျဖန္ ပိုလုပ္ႏိုင္ေအာင္ႀကိဳးစားၿပီးလုပ္ပါ။ သင့္ရဲ႕စြမ္းအင္ကို ေန႔တိုင္းလိုလိုျမႇင့္တင္ေနပါ။

 

၈) က်ရႈံးျခင္းနဲ႔အတူေရွ႕ဆက္ပါ။

Building-Self-Confidence-photo.jpg
သင့္ဘဝမွာ က်ရႈံးျခင္းေတြႀကဳံရပါေစ၊ စိတ္ဓာတ္မက်ဘဲ က်ရႈံးျခင္းေတြဆီကေန သင္ခန္းစာရေအာင္ ယူၿပီး ထိုသင္ခန္းစာေတြနဲ႔အတူ သင့္ဘဝကိုေရွ႕ဆက္ႀကိဳးစားသြားပါ။
တစ္ႏွစ္အတြင္းတကယ္ျပဳမူေနထိုင္ၿပီး ျပဳျပင္ဖို႔ႀကိဳးစားရင္ေတာ့ ျဖစ္ႏိုင္မွာပါ။ တကယ္ျဖစ္ႏိုင္မျဖစ္ႏိုင္ဆိုတာကေတာ့ သင့္အေပၚမွာပဲ မူတည္ေနပါတယ္။

သင္ႀကိဳးစားရင္ေတာ့ ႀကိဳးစားသေလာက္ျပန္ရမွာေသခ်ာပါတယ္ေနာ္။ အားလုံးပဲျပဳျပင္ တိုးတက္ႏိုင္ၾကပါေစ။

 

"သင့္ရဲ႕ အတိတ္ဆိုတာ သင့္ရဲ႕အနာဂတ္နဲ႕ ညီမၽွျခင္းမဟုတ္ပါဘူး။ အေရးပါတာကေတာ့ သင္ အခုလုပ္ေနတဲ့အရာပဲျဖစ္ပါတယ္။"

 

Ref : BAWA101

- ဤဝက္ဆိုဒ္တြင္ သင္ယူလိုသည့္ သူမ်ားအေနျဖင့္ ဂီတ၊ ဘာသာစကား၊ ကြန္ျပဴတာ၊ ေကာ်င္းဘာသာရပ္မ်ား၊ ဒီဇိုင္းပညာရပ္မ်ား၊ အႏုပညာ စသည္ျဖင့္ ဘာသာရပ္အမ်ိဳးမ်ိဳးကို အနီးကပ္သင္ေပးေသာ ဆရာ၊ ဆရာမ    မ်ားကိုရွာေဖြ ႏိုင္ပါသည္။
- ဆရာ၊ ဆရာမမ်ား၏ ကိုယ္ေရးအခ်က္အလက္ အျပည့္ အစံုပါဝင္ေသာေၾကာင့္ အေသးစိတ္ၾကည့္ရွဳႏိုင္ပါသည္။
- ဝင္ေရာက္ၾကည့္ရႈ၊ ရွာေဖြလိုပါက ဤလင့္ခ္ sayar.com.mm ေလးကိုသာႏွိပ္လိုက္ပါ။

Read times Last modified on Wednesday, 03 July 2019 15:35
Rate this articles
(1 Vote)