Monday, 27 August 2018 10:45

ေအာင္ျမင္မႈအတြက္ ဆံုးျဖတ္ခ်က္

ဝန္ထမ္းလုပ္ေနသူဟာ လက္ရွိအလုပ္က ထြက္ၿပီး ကိုယ္ပိုင္စီးပြားေရးလုပ္ငန္း လုပ္ခ်င္ေနတယ္။ ဘာလုပ္ငန္း လုပ္ရမလဲဆိုတာ စိတ္ကူးမွာ ရွိထားၿပီးသားပါ။ ဒါေပမယ့္ စိတ္ကူးကို အေကာင္အထည္ေဖၚဖို႔ လက္ရွိအလုပ္က မထြက္ရဲဘူး။

Monday, 27 August 2018 10:01

ဆယ္ေက်ာ္သက္မ်ား၏ မိဘမ်ားသိုု႔

သားသမီးမ်ားက ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္၊ တစ္နည္းအားျဖင့္ လူပ်ဳိအပ်ဳိဝင္စအရြယ္၊ “ ပ်ဳိေဘာ္ဝင္အရြယ္ ” ပဲေခၚၾကပါစိုု႔၊ ဒီအရြယ္ဟာ ကေလးမ်ားအတြက္ အလြန္အေရးႀကီးတဲ့ ကာလျဖစ္ပါတယ္။ မိဘမ်ားက နည္းမွန္လမ္းမွန္ မကိုုင္တြယ္တတ္ခဲ့ရင္ ကေလးမ်ားအတြက္ ဆိုုးက်ဳိးမ်ားစြာ ျဖစ္ေပၚေစႏုုိင္ပါတယ္။

Friday, 24 August 2018 16:00

လမ္းေဘးမွာ အိပ္ရတဲ့ဘဝမွ ဘီလ်ံနာျဖစ္သြားတဲ့ PMS ဆံပင္အလွျပင္ကုမၸဏီပိုင္ရွင္

သူဟာ ကေလးဘဝမွာ ဆင္းရဲတဲ့မိဘက မုန္႔ဖိုးမေပးနိုင္လို ခရစၥမတ္ကဒ္ေလးေတြကို အိမ္တကာ လိုက္ေရာင္းၿပီး မုန္႔ဖိုးရွာရတယ္။ မနက္အေစာႀကီးထၿပီး ေက်ာင္းမသြားခင္ သတင္းစာ လိုက္ပို႔ရတယ္။ အေမက ေကြၽမထားႏိုင္ေတာ့လို႔ မိဘမဲ့ကေလးေဂဟာကို အပို႔ခံရတယ္။

Friday, 24 August 2018 13:36

လူေတာ္ ဆိုသူေတြကိုေတာင္ ေနာက္ေကာက္က်သြားေစမယ့္ နည္းလမ္းမ်ား

တကယ္ေတာ့ လူဦးေရရဲ႕ (၅၀) ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္က ေက်ာင္းၿပီးတာနဲ႔ စာအုပ္ပိတ္ဆိုတဲ့ သူမ်ိဳးေတြပါ။ စာအုပ္တစ္အုပ္ကိုေတာင္ ၿပီးေအာင္မဖတ္ၾကေတာ့ပါဘူး။ အဲဒီထဲကမွ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ာက ေက်ာင္းတုန္းက ေတာ္တယ္ဆိုၿပီး နာမည္ႀကီးခဲ့ၾကသူေတြပါ။

Friday, 24 August 2018 10:51

စိတ္ဓာတ္အဆင့္အတန္းနိမ့္က်တဲ့သူေတြရဲ႕ အက်င့္လကၡဏာ (၅) မ်ိဳး

ေလာကမွာ လူတိုင္းက လူေကာင္းေတြ မဟုတ္ၾကပါဘူး။ လူေကာင္းဟုတ္မဟုတ္ဆိုတာကိုလည္း သူတို႔ရဲ႕ စိတ္ေနစိတ္ထား၊ စိတ္ဓာတ္ေရးရာကို ၾကည့္ရင္ သိႏိုင္ပါတယ္။ အခုေဖာ္ျပေပးမယ့္ အရာေလးေတြကေတာ့ စိတ္ဓာတ္အဆင့္အတန္းနိမ့္က်တဲ့သူေတြရဲ႕ အက်င့္လကၡဏာေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ သင္ကိုယ္တိုင္လညး္ ဒီလိုထဲမွာမပါဖို႔ အရမး္ကို အေရးၾကီးပါတယ္။

Friday, 24 August 2018 09:45

မိမိကုုိယ္ကုုိစီမံခန္႔ခြဲမႈေကာင္းေစဖို႔ဆိုတာ

Emotional Intelligence ဆိုုတာ ခုုေနာက္ပုုိင္းမွာ လူေျပာမ်ားတဲ့အေၾကာင္းအရာတစ္ခုုပါ။ လူတစ္ေယာက္ေတာ္တာ ေအာင္ျမင္တာသူ႔ရဲ႕ ဥာဏ္ရည္ (IQ) ဆိုုတာထက္ စိတ္ခံစားခ်က္ဆိုုင္ရာ ေကာင္းမြန္မႈ (EQ) ကပုုိအေရးပါတယ္ဆိုုျပီး ေျပာလာၾကပါတယ္။ Emotional Intelligence မွာ အဓိကအားျဖင့္ အပိုုင္းေလးပိုုင္းပါပါတယ္။

Thursday, 23 August 2018 09:57

ငယ္ရြယ္စဥ္မွာ မလုပ္ခဲ့ပါက အသက္ႀကီးလာတဲ့အခါ သင္ေတြ႔ရမယ့္ ေနာင္တမ်ား

ခရီးမသြားၿခင္း

ခရီးသြားၿခင္းဟာ ငယ္ရြယ္စဥ္အခ်ိန္မွာပဲ သြားလုိ႔ေကာင္းပါတယ္။ ေပ်ာ္ရြင္မႈ႕အၿပည့္အဝခံစားႏုိင္တဲ့အၿပင္ လြတ္လပ္ေပါ့ပါးတဲ့ခႏၶာကုိယ္ကုိ ပုိင္ဆုိင္ထားလုိ႔ ၿဖစ္ပါတယ္။ အသက္ႀကီးလာတဲ့အခါ က်န္းမာေရး စတဲ့အေႀကာင္းအမ်ဳိးမ်ဳိးေႀကာင့္ ခရီးသြားဖုိ႔ခက္ခဲတဲ့ အၿပင္ သြားၿဖစ္ခဲ့ရင္ေတာင္မွ ငယ္စဥ္ကေလာက္ လြတ္လြတ္လပ္လပ္ မေပ်ာ္ႏုိင္ေတာ့လုိ႔ ၿဖစ္ပါတယ္။

Tuesday, 21 August 2018 13:35

အလုပ္နဲ႔ ကိုယ္ပိုင္ဘဝ အခ်ိဳးက်က်ျဖစ္ေစဖို႔

အလုပ္လုပ္ေနတဲ့သူေတြအမ်ားစုမွာ ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိတဲ့အခက္အခဲတစ္ခုကေတာ့ Balance မမၽွတတာပါပဲ။ အလုပ္ကိုပဲ အာရံုစိုက္ၿပီး အရမ္းႀကိဳးစားလုပ္ကိုင္တဲ့သူၾကေတာ့ တျခားလူမႈေရးရာကိစၥေတြနဲ႔ တစ္ကိုယ္ရည္ကိစၥေတြကို ပ်က္ျပားလာတတ္ၿပီး အလုပ္ထက္ ကိုယ္ေရးကိုယ္တာကို ဦးစားေပးတဲ့လူေတြၾကျပန္ေတာ့လည္း အလုပ္တာဝန္ေတြ လစ္ဟင္းလာလို႔ ေနရာတစ္ခုကို ရႏိုင္ရက္နဲ႔ မရတာေတြျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။

Tuesday, 21 August 2018 09:30

လူငယ္မ်ားအတြက္ ဦးသန္႔၏တန္ဖိုးမျဖတ္ႏိုင္တဲ့ စကား (၅)ခြန္း

ေလာက၌ ႀကီးပြားေရး လမ္းတို႔သည္ မ်ားျပားကုန္၏။ ႀကီးပြားေရး ဆရာတို႔လည္း ေပါမ်ားကုန္၏။ သို႔ရာတြင္ ႀကီးပြားကုန္ေသာ သူတို႔၏ ႀကီးပြားရာ လမ္းမ်ားအနက္ ေအာက္ေဖာ္ျပပါ ငါးခ်က္တို႔သည္ အေရးႀကီးေပသည္။

Monday, 20 August 2018 13:55

ေခတ္သစ္ရဲ႕ စိန္ေခၚမႈအတြက္ အသင့္ျဖစ္ေနေစဖုိ႕

ဒီေန႕ေခတ္ရဲ႕ သရုပ္သကန္တစ္ခုကို ေျပာပါဆုိရင္ ‘Hyper-competition’ ယွဥ္ျပိဳင္မႈ မ်ားလာတာပဲ။ အရင္ေခတ္ကဆုိ အခြင့္အလမ္းကနည္းေတာ့ ျဖစ္ေျမာက္လာတဲ့သူလည္း နည္းတယ္။ ေအာင္ျမင္လာရင္လည္း ၾကာၾကာခံတယ္။ ဒီေန႕ေခတ္က် အခြင့္အလမ္းေတြက မ်ားလာတယ္။ ဒီေတာ့ ယွဥ္ျပိဳင္ရတာလည္း မ်ားလာတယ္။ ေအာင္ျမင္ျပီးရင္လည္း အျမဲမျပတ္ ၾကိဳးစားေနရတယ္။

Page 12 of 20