တကယ္ေပ်ာ္ရႊင္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ဒါေတြလိုက္နာပါ။
တစ္ခါတစ္ေလမွာ လူေတြဟာ ေပ်ာ္ရႊင္စရာေကာင္းတဲ့ ဘဝတစ္ခုကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ပါလ်က္နဲ႕ လႊတ္ခ်လိုက္သင့္ တဲ့အရာေတြကို မလႊတ္ခ်ဘဲ ဖက္တြယ္ထားတာေၾကာင့္ စိတ္ညစ္ၿပီး ကိုယ့္ဘဝကိုယ္ကို အလိုမက်ျဖစ္ေန တတ္ၾကပါတယ္။
သူတို႔သာ ထိုအရာေတြကို လႊတ္ခ်လိုက္မယ္ဆိုရင္ ေပ်ာ္ရႊင္ၿငိမ္းခ်မ္းစရာေကာင္းတဲ့ ဘဝတစ္ခုကို ပိုင္ဆိုင္လာရမွာပါ။
(၁) အတိတ္ကလုပ္ခဲ့တဲ့ အမွားေတြကို ထပ္တလဲလဲ ေနာင္တရေနျခင္း
လူတိုင္းဟာ အမွားမကင္းၾကပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ သင္အတိတ္က လုပ္ခဲ့တဲ့ အမွားေတြကို ထပ္ကာထပ္ကာ ေနာင္တရမေနပါနဲ႕။ အဲ့ဒါေတြကို ေမ့ထားလိုက္ပါ။ တကယ္လို႕ အတိတ္မွာ သင္လုပ္ခဲ့တဲ့ အျပစ္က လူတစ္ေယာက္ကို ထိခိုက္နာေစက်င္ေစခဲ့ တာမ်ိဴးဆိုရင္ေတာင္ သင္ထိုလူကို ဝန္ခ်ေတာင္းပန္ၿပီး သူနဲ႔ အေကာင္းဆံုး မိတ္ေဆြေတြအျဖစ္ ဘဝတေလ်ွာက္လံုး ေနထိုင္သြားႏိုင္ဖို႕ ႀကိဳးစားႏိုင္ပါေသးတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အတိတ္ကသင့္အျပစ္ေတြအတြက္ ေနာင္တရ ပူပန္မေနပါနဲ႔။
(၂) တျခားသူမ်ားနဲ႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ႏိႈင္းယွဥ္ျခင္း။
သင္ဟာသင္ပါပဲ။ ဒီကမာၻေပၚမွာ သင္နဲ႔ ၁၀၀% တူညီတဲ့သူ လံုးဝမ႐ွိပါဘူး။ ဒါ့အျပင္ လူတိုင္းမွာ ကိုယ္ပိုင္အရည္အခ်င္းေတြ ႐ွိၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ တျခားသူေတြရဲ႕ဘဝနဲ႕ သင့္ဘဝကို လိုက္ၿပီး ႏိႈင္းယွဥ္မေနပါနဲ႕။ လူတိုင္း လူတိုင္းမွာ ကြဲျပားတဲ့ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြ႐ွိသလို မတူညီတဲ့ စိတ္ပ်က္ဝမ္းနည္းစရာအေၾကာင္းအရာေတြ ကိုယ္စီ႐ွိၾကပါတယ္။
(၃) မနာလိုျခင္း။
တျခားလူတစ္ေယာက္ကို သင္မနာလိုေနစရာ အေၾကာင္းအရင္း လံုးဝမ႐ွိပါဘူး။ သူေအာင္ျမင္ေနတာကို မေက်နပ္ရင္ သင္လည္း သူ႔လို ေအာင္ျမင္လာေအာင္ ႀကိဳးစားႏိုင္ပါတယ္။ သူ႔ကိုမနာလိုၿပီး လိုက္လံဖ်က္ဆီးေနတာဟာ သင့္ကိုယ္သင္ ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြရဲ႕အေဝးကို ေရာက္သြားေအာင္ တြန္းထုတ္ေနတာနဲ႕ အတူတူပါပဲ။
(၄) ဆို႐ွယ္မီဒီယာကို ဘဝလို႔ထင္ျခင္း။
အခုေခတ္ျဖစ္တဲ့ ၂၁ ရာစုရဲ႕ ကပ္ဆိုးကေတာ့ ဆို႐ွယ္မီဒီယာေတြပါပဲ။ ဆို႐ွယ္မီဒီယာေတြကို လူေတြကို လူသားဆန္မႈေတြ က်ဆင္းသြားေအာင္ လုပ္ေတာင္ေနရံုမ်ွမက မလိုအပ္တဲ့ အမုန္းတရားေတြ ျဖစ္ပြားေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင္အခုထက္ပိုၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္ခ်င္ရင္ ဆို႐ွယ္မီဒီယာကို ေလ်ွာ့သံုးပါ။ အဲ့ဒါေတြကို ဘဝလို႔ ထင္မေနပါနဲ႕။ ေလာကမွာ ဘယ္အရာမွ မတည္ျမဲပါဘူး။
(၅) စိတ္ပ်က္စရာေကာင္းတဲ့ ခ်စ္သူကို ပိုင္ဆိုင္ထားျခင္း။
သင္နဲ႔တြဲေနတဲ့ သင့္ခ်စ္သူဟာ သင့္အေပၚကို နာက်င္ခံစားရေအာင္ လုပ္ေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ သူနဲ႔ အျမန္ဆံုး အဆက္ျဖတ္သင့္ပါတယ္။ လူေတြဟာ ေပ်ာ္ရႊင္ၾကည္ႏူးမႈကိုလိုခ်င္လို႔ ခ်စ္သူရည္းစား ထားၾကတာပါ။ အခ်စ္ဆိုတာ ေပးဆပ္ျခင္း မဟုတ္ပါဘူး။ ၎ဟာ အေပးအယူ တစ္ခုပါ။
source: lunge.media