၀ါသနာဆုိတာဟာ ပင္ကိုယ္ဗီဇအေပၚလိုက္ၿပီး အႏုပညာကုိ ၀ါသနာပါသူမ်ား၊ နည္းပညာကုိ ၀ါသနာပါသူမ်ား၊သင္ၾကားေရးကို ၀ါသနာပါသူမ်ား၊ စစ္ပညာကုိ ၀ါသနာပါသူမ်ား ဆုိၿပီး အမ်ိဳးမ်ိဳး ကြဲျပားသြားပါတယ္။
၁. တူရိယာတစ္ခုခု တီးခတ္ရတာကို ၀ါသနာပါသူမ်ား
တူရိယာတစ္ခုခု တီးခတ္ျခင္းကုိ ၀ါသနာပါသူေတြဟာ သူမ်ားေတြထက္ ထူးခၽြန္ဖို႔ ဆိုတာ လမ္းျပေနပါတယ္။
အႏုပညာပစၥည္းေတြရဲ႕ သေဘာတရားဆုိတာ တီထြင္ဖန္တီးမႈကုိ တျဖည္းျဖည္း တုိးတက္ေစၿပီး ဖန္တီးႏိုင္မႈ စြမ္းအားေကာင္းတာနဲ႕အမွ် ပေရာ္ဖက္ရွင္နယ္တစ္ေယာက္အျဖစ္လည္း အသက္ေမြး၀မ္းေက်ာင္း ျပဳႏုိင္ဖုိ႕ ပုိၿပီးနီးစပ္လာပါတယ္။
၂. စာဖတ္ျခင္းအေလ့အထရွိသူမ်ား
စာဖတ္အားေကာင္းသူေတြဆီမွာ မ်ားျပားလွတဲ့ ဗဟုသုတေတြ ရွိသလုိ ေတြးေခၚေျမာ္ျမင္ႏုိင္စြမ္းနဲ႕ ေျပာတဲ့စကားတိုင္းဟာ မွတ္သားဖြယ္ရာ ဗဟုသုတမ်ား ပါလာတတ္ပါတယ္။
၃. ဦးေႏွာက္ကို အလုပ္ေပးျခင္း
ဦးေႏွာက္က သာမာန္အားျဖင့္ေတာ့ လူက မခိုင္းဘဲလည္း သူ႕ဘာသာ ခႏၶာကုိယ္ကုိ ထိန္းေက်ာင္းေမာင္းႏွင္တဲ့
အလုပ္ကုိ ပုံမွန္လုပ္ေနပါတယ္။
ဦးေႏွာက္က ျပႆနာေတြအေပၚ ဆုံးျဖတ္ခ်က္ေတြ ေပးတဲ့အတြက္ အေျမာ္အျမင္ရွိရွိနဲ႕ လုပ္ေဆာင္ႏုိင္ဖုိ႕ လိုအပ္ပါတယ္။
Read More >>> မိမိကိုယ္ကိုယ္ယုံၾကည္မႈ ရွိျခင္းက ဘယ္ေလာက္ထိအေရးပါလဲ?မိမိ ကိုယ္ကုိယ္ယံုၾကည္မႈရရွိဖို ့ဘာေတြလုပ္ရမလဲ?
၄. ကာယေလ့က်င့္ခန္း ျပဳလုပ္ျခင္း
ကာယေလ့က်င့္ခန္းလုပ္မယ္ဆုိရင္ အဆီက်ေစတယ္၊ ခႏၶာကုိယ္ လွပေစတယ္ စသည့္ ႐ုပ္ပိုင္းဆုိင္ရာ တုိးတက္မႈကို ရေစမည္ ျဖစ္ပါတယ္။
စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ တုိးတက္မႈအျဖစ္ ေသြးလည္ပတ္မႈ အားေကာင္းလာတာနဲ႕အမွ်ဦးေႏွာက္ရဲ႕ မွတ္ဉာဏ္စနစ္နဲ႕ စြမ္းေဆာင္ရည္ကို ျမင့္တက္ေစပါတယ္။
၅. ဘာသာစကားအသစ္ကုိ သင္ယူျခင္း
ဘာသာစကားအသစ္ သင္ယူတဲ့အခါမွာ မိခင္ဘာသာစကားနဲ႕ ကြဲလြဲေနတဲ့ သဒၵါစည္းမ်ဥ္းအသစ္ေတြကို သင္ယူရမွာျဖစ္သည့္အတြက္ သင့္ဦးေႏွာက္ရဲ႕ အလုပ္လုပ္ႏုိင္စြမ္းကို တိုးတက္လာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
၆. အစားအစာအမ်ိဳးမ်ိဳး ခ်က္ျပဳတ္ျခင္း
မီးဖုိေခ်ာင္းထဲမွာ စီးပြားေရးနဲ႕ စီမံခန္႕ခြဲမႈ ပညာရပ္၊ နည္းပညာ နဲ႔ ေတြးေခၚေျမာ္ျမင္မႈ စိတ္ပညာမ်ား ရွိပါတယ္။ ဟင္းတစ္ခြက္ကုိ ခ်က္ျပဳတ္ျခင္းနဲ႕ အျခားဟင္းတစ္ခြက္ကို ခ်က္ျပဳတ္ျခင္းမွာ အယူအဆ မတူညီမႈေတြနဲ႕ ဟင္းခတ္မႈန္႔ သုံးတာကအစ ပညာေတြပါပါတယ္။
၇. အားကစား ျပဳလုပ္ျခင္း
ကုိယ္ကာယလုပ္ျခင္းသည္ အားကစားလုပ္ျခင္း ေျပာလို႕ရေပမယ့္ Big Sports ေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။
အသင္းတစ္ခုမွာ team work ေတြ ရွိသလုိ၊ တားဆီးတဲ့ အခက္အခဲကုိ ဘယ္လုိ ေက်ာ္ျဖတ္ရမလဲဆုိတဲ့ ေတြးေခၚေျမာ္ျမင္မႈ၊ ဘယ္လုိ လွည့္ကြက္နဲ႕ ကစားရမလဲဆုိတဲ့ ပညာေတြဟာ အားကစား ၀ါရင့္လာတာနဲ႕အမွ် ကၽြမ္းက်င္ တတ္ေျမာက္ေစပါတယ္။
Read More >>> " မလုပ္ႏုိင္ဘူးဆိုတဲ့ စကားရဲ႕ေနာက္ကြယ္ "
>> Unicode ဖြင့်ဖတ်ရန်<<<
ဝါသနာဆိုတာဟာ ပင်ကိုယ်ဗီဇအပေါ်လိုက်ပြီး အနုပညာကို ဝါသနာပါသူများ၊ နည်းပညာကို ဝါသနာပါသူများ၊သင်ကြားရေးကို ဝါသနာပါသူများ၊ စစ်ပညာကို ဝါသနာပါသူများ ဆိုပြီး အမျိုးမျိုး ကွဲပြားသွားပါတယ်။
၁. တူရိယာတစ်ခုခု တီးခတ်ရတာကို ဝါသနာပါသူများ
တူရိယာတစ်ခုခု တီးခတ်ခြင်းကို ဝါသနာပါသူတွေဟာ သူများတွေထက် ထူးချွန်ဖို့ ဆိုတာ လမ်းပြနေပါတယ်။
အနုပညာပစ္စည်းတွေရဲ့ သဘောတရားဆိုတာ တီထွင်ဖန်တီးမှုကို တဖြည်းဖြည်း တိုးတက်စေပြီး ဖန်တီးနိုင်မှု စွမ်းအားကောင်းတာနဲ့အမျှ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ယောက်အဖြစ်လည်း အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း ပြုနိုင်ဖို့ ပိုပြီးနီးစပ်လာပါတယ်။
၂. စာဖတ်ခြင်းအလေ့အထရှိသူများ
စာဖတ်အားကောင်းသူတွေဆီမှာ များပြားလှတဲ့ ဗဟုသုတတွေ ရှိသလို တွေးခေါ်မြော်မြင်နိုင်စွမ်းနဲ့ ပြောတဲ့စကားတိုင်းဟာ မှတ်သားဖွယ်ရာ ဗဟုသုတများ ပါလာတတ်ပါတယ်။
၃. ဦးနှောက်ကို အလုပ်ပေးခြင်း
ဦးနှောက်က သာမာန်အားဖြင့်တော့ လူက မခိုင်းဘဲလည်း သူ့ဘာသာ ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိန်းကျောင်းမောင်းနှင်တဲ့
အလုပ်ကို ပုံမှန်လုပ်နေပါတယ်။
ဦးနှောက်က ပြဿနာတွေအပေါ် ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ပေးတဲ့အတွက် အမြော်အမြင်ရှိရှိနဲ့ လုပ်ဆောင်နိုင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
၄. ကာယလေ့ကျင့်ခန်း ပြုလုပ်ခြင်း
ကာယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်မယ်ဆိုရင် အဆီကျစေတယ်၊ ခန္ဓာကိုယ် လှပစေတယ် စသည့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တိုးတက်မှုကို ရစေမည် ဖြစ်ပါတယ်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တိုးတက်မှုအဖြစ် သွေးလည်ပတ်မှု အားကောင်းလာတာနဲ့အမျှဦးနှောက်ရဲ့ မှတ်ဉာဏ်စနစ်နဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြင့်တက်စေပါတယ်။
Read More >>> မိမိကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှု ရှိခြင်းက ဘယ်လောက်ထိအရေးပါလဲ?မိမိ ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုရရှိဖို့ဘာတွေလုပ်ရမလဲ?
၅. ဘာသာစကားအသစ်ကို သင်ယူခြင်း
ဘာသာစကားအသစ် သင်ယူတဲ့အခါမှာ မိခင်ဘာသာစကားနဲ့ ကွဲလွဲနေတဲ့ သဒ္ဒါစည်းမျဉ်းအသစ်တွေကို သင်ယူရမှာဖြစ်သည့်အတွက် သင့်ဦးနှောက်ရဲ့ အလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းကို တိုးတက်လာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
၆. အစားအစာအမျိုးမျိုး ချက်ပြုတ်ခြင်း
မီးဖိုချောင်းထဲမှာ စီးပွားရေးနဲ့ စီမံခန့်ခွဲမှု ပညာရပ်၊ နည်းပညာ နဲ့ တွေးခေါ်မြော်မြင်မှု စိတ်ပညာများ ရှိပါတယ်။ ဟင်းတစ်ခွက်ကို ချက်ပြုတ်ခြင်းနဲ့ အခြားဟင်းတစ်ခွက်ကို ချက်ပြုတ်ခြင်းမှာ အယူအဆ မတူညီမှုတွေနဲ့ ဟင်းခတ်မှုန့် သုံးတာကအစ ပညာတွေပါပါတယ်။
၇. အားကစား ပြုလုပ်ခြင်း
ကိုယ်ကာယလုပ်ခြင်းသည် အားကစားလုပ်ခြင်း ပြောလို့ရပေမယ့် Big Sports တော့ မဟုတ်ပါဘူး။
အသင်းတစ်ခုမှာ team work တွေ ရှိသလို၊ တားဆီးတဲ့ အခက်အခဲကို ဘယ်လို ကျော်ဖြတ်ရမလဲဆိုတဲ့ တွေးခေါ်မြော်မြင်မှု၊ ဘယ်လို လှည့်ကွက်နဲ့ ကစားရမလဲဆိုတဲ့ ပညာတွေဟာ အားကစား ဝါရင့်လာတာနဲ့အမျှ ကျွမ်းကျင် တတ်မြောက်စေပါတယ်။
Read More >>> " မလုပ်နိုင်ဘူးဆိုတဲ့ စကားရဲ့နောက်ကွယ် "
Source: shwemom
