ကြ်နု္ပ္တို႔သည္ ေန႕စဥ္ ႐ႈပ္ေထြးလွေသာလူေနမႈပတ္ဝန္းက်င္တြင္ က်င္လည္ေနၾကသည့္အတြက္ တစ္ခါတစ္ရံ မိမိတို႕ရဲ႕ ဝါသနာ၊ စိတ္ဝင္စားမႈေတြဟာ ေပ်ာက္ဆံုးသြားတတ္ၾကပါတယ္။
ဝါသနာေပ်ာက္ဆံုးသြားလွ်င္ မိမိတို႔၏လူေနမႈဘဝတြင္ တိုးတက္မႈ ေပ်ာ္ရႊင္မႈမ်ားေပ်ာက္ဆံုးနိုင္ၿပီး ေအာင္ျမင္ေသာဘဝတခုကို အလြယ္တကူရရွိနိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ေဖာ္ျပေပးထားတဲ့ နည္းလမ္းေလးေတြကိုအသံုးျပဳၿပီး သင့္ရဲ႕ဝါသနာကိုေဖာ္ထုတ္ၾကည့္လိုက္ပါ။
ဝါသနာေတြကိုစတင္ေဖာ္ထုတ္ရာတြင္ ကေလးဘဝကလုပ္ေဆာင္ခဲ့တဲ့အရာေတြ ခ်စ္ျမတ္နိုးတဲ့အရာေတြကို ျပန္လည္ဆန္းစစ္ပါ။ ထိုအရာမ်ားကို တစ္ေခါက္ေလာက္ျပန္လည္လုပ္ေဆာင္ၾကည့္ျခင္းျဖင့္ သင့္ရဲ႕ဝါသနာ စိတ္ဝင္စားမႈကို သတိထားမိနိုင္ပါတယ္။
အိပ္ယာမဝင္ခင္ သင္ရဲ႕ တစ္ေန႕တာလုပ္ေဆာင္မႈမ်ားကို ခ်ေရးထားပါ။ သင္ေန႔တိုင္းလုပ္ေဆာင္ျဖစ္ေသာအရာမ်ားကို ရွာေဖြပါ။ သင္ စိတ္ဖိစီးမႈႏွင့္ စိုးရိမ္မွုေတြခံစားေနရခ်ိန္တြင္ လုပ္ေဆာင္မိသည့္ အရာမ်ားကိုစဥ္းစားပါ။
ေစ်းဝယ္ထြက္သည့္အခါ သင္စိတ္ဝင္တစားၾကည့္ေလ့ရွိတဲ့အရာ ဒါမွမဟုတ္ အၿမဲဝယ္ေလ့ရွိၿပီး စုေဆာင္းမိသည့္အရာမ်ားမွလည္း သင့္ရဲ႕ဝါသနာကိုရွာေဖြနိုင္ပါတယ္။
သင့္ရဲ႕စာအုပ္စင္မွစာအုပ္မ်ားကလည္း သင္မည့္သည့္အေၾကာင္းအရာမ်ားကုိ ပို၍ စိတ္ဝင္စားသည္ကို ေဖာ္ျပေပးေလ့ရွိပါတယ္။
သင့္ရဲ႕ ထမင္းစားခ်ိန္၊ အနားယူခ်ိန္ေတြကုိ ေမ့သြားရေလာက္တဲ့အထိ လုပ္ခဲ့ဖူးတဲ့အလုပ္ေလးေတြကို ျပန္လည္ေတြးေတာပါ။
Source: bustle
