သင့္ရဲ႕ ဘ၀မွာ အလုပ္ေတြနဲ႕ႏွစ္ျမဳပ္ေနျပည့္ႏွက္ေနျပီး လြတ္လပ္ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းဆုိတဲ့အရာေတြ ေပ်ာက္ဆုံးေနတတ္ပါတယ္။
ဒါေတြဟာ သင့္အတြက္ေရရွည္မွာ ထုိက္ခုိက္လာႏုိင္ပါတယ္။ ဘ၀ရဲ႕အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကုိ မအားမလပ္ေအာင္ အလုပ္ေတြနဲ႕ျပည့္ႏွက္ေနမယ္ဆုိရင္ ေပ်ာ္ရြင္တဲ့ဘ၀ဆုိတာလဲ တျဖည္းျဖည္း ေ၀းသြားႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဘ၀မွာ လြတ္လပ္စြာရွင္သန္ႏုိင္ဖုိ႔ ေအာက္ပါအခ်က္ေလးေတြက သင့္ကုိကူညီေပးပါလိမ့္မယ္။
(၁) သင့္ကုိဆြဲခ်ေနတဲ့ အရာေတြကုိ ခ်ေရးပါ
အခုဒီစာကုိဖတ္ေနျပီဆုိရင္ သင္ကစိတ္ညစ္ေနတဲ့သူတစ္ေယာက္ စိတ္ပင္ပန္းေနတဲ့သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ သင့္အေနနဲ႔ မိမိကုိစိတ္ေတြကုိ ေအာက္ကုိေရာက္ေအာင္ဘယ္အရာေတြက ဆြဲခ်ေနတာလဲဆုိတာ ခ်ေရးလုိက္ပါတယ္။ သင့္ကုိမေပ်ာ္ရႊင္ေစတဲ့ အရာေတြကုိ ခ်ေရးပါ။
(၂) plan တစ္ခုဖန္တီးပါ (သုိ႔) ေရတုိရည္မွန္းခ်က္ခ်ပါ
ေရတုိရည္မွန္းခ်က္ထားျခင္းက သင့္ရဲ႕ပိတ္ဆုိ႔ေနတဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြကုိ တြန္းထုတ္ေပးမယ့္အားတစ္ခုပါပဲ။ ဥပမာ နံပါတ္ (၁) မွာ သင္က ဒီအလုပ္မွာလုပ္ေနရတာစိတ္ညစ္ဖုိ႔ေကာင္းျပီး မေပ်ာ္ရႊင္ေတာ့ဘူးလုိ႔ ေရးသားခဲ့တယ္ဆုိရင္ သင့္ရဲ႕စိတ္က အလုပ္မွာ မေပ်ာ္ေတာ့ဘူးဆုိတာ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ဆန္႔က်င္ေနပါျပီ။ ဒီေတာ့ သင့္အေနနဲ႕ အလုပ္သစ္ရွာဖုိ႔လုိျပီဆုိတဲ့ ေရတုိရည္မွန္းခ်က္ခ်မွတ္လုိေနပါျပီ။
(၃) ဒီျဖစ္စဥ္ေတြကုိ ေျပာင္းလဲဖုိ႔ အခ်ိန္ယူရမယ္ဆုိတာ လက္ခံပါ
နံပါတ္ (၁) မွာေျပာခဲ့တာကုိ သင့္ေနနဲ႕စိတ္ထဲမွာေရာ အျပင္မွပါ ခ်ေရးမိမွာပါ။ ဒါေတြဟာ သင့္ဘ၀ကုိေပ်ာ္ရႊင္ဖုိအတြက္ ၾကီးမားတဲ့အတားအစီးေတြျဖစ္တာေၾကာင့္ သင္အေနနဲ႕ အျမန္ဆုံးေျပာင္းလဲခ်င္မွာပါ။ သုိေပမဲ့ ဒါေတြေျပာင္းလဲဖုိ႔အတြက္ အခ်ိန္ယူဖုိ႔လုိတယ္ဆုိတာ သိထားဖုိ႔လုိပါတယ္။
Read More >> “လူငယ္ေတြကို သိေစခ်င္တဲ့ အခ်က္ ၉ ခ်က္”
(၄) ျပည့္ျပည့္၀၀ အိပ္စက္ပါ
ဒီအခ်က္ကလည္း အေရးၾကီးတဲ့အခ်က္တစ္ခုပါ။ ဘ၀မွာေန႔စဥ္လႈပ္ရွားရုန္းကန္ေနရတဲ့အတြက္ အိပ္ေရး၀ဖုိ႔လုိပါတယ္။ အိပ္ေရးမ၀တဲ့အခါမွာ ကုိယ္ခႏၶာက်န္းမာေရး စိတ္က်န္းမာေရးေရာအတြက္ပါ စိုးရြားေစပါတယ္။ ဒီအခါမွာ ရွိေနတဲ့ အခုိက္အတန္႕ထက္ ပုိမုိျပီး စိတ္ညစ္ေစပါတယ္။
(၅) ခ်စ္တဲ့သူေတြနဲ႕ အခ်ိန္ကုန္ဆုံးပါ
ဘ၀ရဲ႕အခ်ိန္ေတြက အကန္႕အသတ္ရွိပါတယ္။ ဒီအခ်ိန္ေတြကုိ တန္ဖုိးရွိရွိအသုံးခ်ဖုိ႔ဆုိရင္ ကုိယ့္ကုိေပ်ာ္ရႊင္ေစတဲ့သူေတြ ကုိယ္ခ်စ္တဲ့သူေတြနဲ႕ အခ်ိန္ကုိ အတူတူအသုံးခ်ပါ။ ဒါမွသာ သင့္ဘ၀ကုိ လြတ္လပ္ျပီး ေပ်ာ္ရႊင္မႈအျပည့္နဲ႕ျပည့္ႏွက္ေနမွာပါ။
(၆) ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြ မွ်ေ၀ပါ
သင္ကုိယ္တုိင္က လြတ္လပ္ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ ဘ၀တစ္ခုကုိယ္ပုိင္ဆုိင္ခ်င္သလုိ တျခားသူေတြလဲ ပုိင္ဆုိင္ခ်င္မွာပါ။ ဒီေတာ့ သင့္ပတ္၀န္းက်င္က ေပ်ာ္ရႊင္စရာေကာင္းတဲဲ့ ပတ္၀န္းက်င္ျဖစ္ဖုိ႔အလြန္အေရးၾကီးပါ။ ကိုယ္ရဲ႕ ပတ္၀န္းက်င္ကုိ ကုိယ္ခံစားရသလုိမ်ိဳး ေပ်ာ္ရႊင္စရာေတြကုိ သူတုိ႔ကုိလည္း မွ်ေ၀ေပးပါ။ ဒီလုိမွ်ေ၀ျခင္းျဖင့္ သင့္ပတ္၀န္းက်င္ဟာ စုိစုိေျပေျပနဲ႕ ေပ်ာ္စရာေကာင္းတဲ့ ပတ္၀န္းက်င္တစ္ခုျဖစ္လာမွာ အမွန္ပါပဲ။
အထက္ပါအခ်က္ေတြက အခ်ိန္ယူျပီးေသခ်ာ စိတ္ရွည္ရွည္နဲ႕ လုပ္ေဆာင္မယ္ဆုိရင္ေတာ့ မၾကာမွီအခ်ိန္မွာ ေပ်ာ္ရႊင္လြတ္လပ္သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ကုိျဖစ္လာမွာပါ။