၁။ တိတ္ဆိတ္ျခင္းကို ေရြးပါ

တခါတေလ သင္ဟာ တစ္ပါးသူရဲ႕ အထင္လဲြမႈကို ခံရတယ္။ ဒါကို မေျဖရွင္းခ်င္တဲ့အခါ တိတ္ဆိတ္ျခင္းကို သင္ေရြးလိမ့္မယ္။ အစကတည္းက လူတိုင္းဟာ သင့္ကိုနားလည္သူေတြ မဟုတ္ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ေလာကႀကီးကို ကိုယ့္ဒုကၡေတြ ေၾကာ္ျငာစရာ မလိုဘူးလို႔ သင္ထင္တယ္။ တခါတေလမွာ သင့္အခ်စ္ဆံုးသူေတြက သင့္အေပၚ သေဘာထားလဲြမယ္။

လူေတြမ်ိဳးစုံနဲ႔ ဆက္ဆံေနရတဲ့ပတ္ဝန္းက်င္မွာ Emotional Quotient လို႔ေခၚတဲ့ စိတ္ခံစားမႈကို ထိန္းခ်ဳပ္နိုင္စြမ္းက အေရးႀကီးလို႔လာပါတယ္။

၁။ မေၾကာက္နဲ႔

ကိုယ္ပိုင္စီးပြားေရး လုပ္ေတာ့မယ္လို႔ ဆိုလိုက္တာနဲ႔ ဆံုးရံႈးမွာ ေၾကာက္တဲ့စိတ္၊ မေအာင္ျမင္မွာ ေၾကာက္တဲ့စိတ္ စတဲ့ ေၾကာက္စိတ္ေတြ ျပည့္နွက္ေနရင္ေတာ့ မျဖစ္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ဘယ္လို ေၾကာက္စိတ္ကိုမဆို ဖယ္ရွားပစ္လိုက္ပါ။

ေအာင္​ျမင္​မႈဆိုတာ သင္​့ရဲ႕ အျမင့္​တစ္​ေနရာမွာ ရွိၿပီးသားပါ။

၁။ ကုိယ့္ကုိ အကူအညီမေတာင္းမခ်င္း သူတပါးအလုပ္ကုိ ဝင္မစြက္ဖက္မိေအာင္ ျပဳမူေနထုိင္ပါ။

လူတိုင္းလိုလို ခ်မ္းသာခ်င္ၾကပါတယ္။ ခ်မ္းသာေအာင္လည္း အခ်ိန္တိုင္း ၾကိဳးစားေနၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဘာလို႔ လူတိုင္းမခ်မ္းသာတာလဲ။ အခ်ိဳ႕ကေတာ့ ဘဝေပးကုသုိလ္ဆိုျပီးေျပာၾကပါလိမ့္မယ္။

၁၉၆၀ မွာ စတန္းဖိုဒ္ တကၠသိုလ္ရဲ ႔ ပေရာဖက္ဆာ ေဝါတာမစ္ရွယ္နဲ႔ သူ႔အဖြဲ႔ဟာ စိတ္ပညာဆိုင္ရာ ေလ႔လာမႈတစ္ခုကို စတင္ျပဳလုပ္ခဲ့တယ္။

Harland David Sanders ရဲ႕ အသက္ ၅ ႏွစ္သားေလးမွာပဲ သူ႔ရဲ႕ဖခင္ ဆံုးရႈံးလိုက္ရပါတယ္။ သူရဲ႕ အသက္ ၁၆ ႏွစ္အရြယ္မွာ စီးပြားေရ မေျပလည္မႈေၾကာင့္ ေက်ာင္းထြက္လိုက္ရတယ္။

အလုပ္ထဲမွာ အၿမဲတမ္း တက္ၾကြၿပီး အလုပ္တိုင္းၿပီးေနဖို႔ကေတာ့ မလြယ္ပါဘူး။ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ၿငီးေငြ႕လာတာေတြ၊ စိတ္ညစ္လာတာေတြ၊ အာရံုစိုက္လို႔မရတာေတြက အခ်ိန္တိုင္း သင့္ကို အလုပ္ေတြၾကန္႔ၾကာေအာင္ တုိက္ခိုက္ေနဦးမွာပါပဲ။

တစ္ခါတစ္ေလ စကားတစ္ခြန္းေၾကာင့္ ကေလးဘဝတစ္ခုလံုးကို ထိခိုက္သြားတာမ်ဳိး ရိွတတ္ပါတယ္။ ေအာက္ပါ စကားမ်ားကို သင္ေျပာမိတာမ်ဳိး ရိွတတ္ပါသလား ဆန္းစစ္ႏိုင္ေအာင္တင္ေပးလိုက္ပါတယ္။