နည္းပညာေတြ တျဖည္းျဖည္း အရွိန္အဟုန္နဲ႔ တိုးတက္လာခ်ိန္ကေနစလို႔ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ဆက္သြယ္ေရးနဲ႔ လူမႈဘဝေတြဟာလည္း ပိုအဆင္ေျပလာခဲ့ပါတယ္။
ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးနယ္ပယ္လည္း ပိုက်ယ္ျပန္႔လာသလုိ ေနထိုင္မႈစနစ္ေတြဟာလည္း ပိုအဆင့္ျမင့္လာခဲ့ပါတယ္။ ခုဆိုရင္ လူမႈကြန္ရက္ေတြကိုအသံုးျပဳရင္း အိမ္ထဲက အလုပ္လုပ္လို႔ရတာမ်ိဳးေတြ၊ ေဈးဝယ္လို႔ရတာမ်ိဳးေတြနဲ႔ အျခားအရာေတြကိုလည္း အိမ္ျပင္ထြက္စရာမလိုဘဲ လုပ္ေဆာင္လို႔ရေနတဲ့ေခတ္ႀကီးကို ေရာက္လာပါၿပီ။ အစစအရာရာ အဆင္ေျပလာတာနဲ႔အမၽွ လူမႈကြန္ရက္သံုးစြဲျခင္းကိုလည္း စြဲလမ္းလာၾကပါတယ္။ ဒီလူမႈကြန္ရက္ေတြက ကၽြန္ေတာ္တို႔ကို ေပးစြမ္းႏိုင္တဲ့ ေကာင္းက်ိဳးဆိုးျပစ္ေတြကို ခ်ိန္ဆၾကည့္ၾကရေအာင္။
၁။ လူမႈကြန္ရက္ဆိုတဲ့အတိုင္း ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ လူမႈေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးမွာအေတာ္အဆင္ေျပလြယ္ကူေစပါတယ္။ ယုတ္စြအဆံုး ရွက္တတ္၊ ေၾကာက္တတ္ၿပီး အေပါင္းအသင္းမဆန္႔တဲ့ ကေလးေတြေတာင္မွ လူမႈကြန္ရက္ေတြမွာ သူငယ္ခ်င္းေတြ ရလာတတ္ပါတယ္။ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး နားလည္မႈေတြ ပိုရွိလာၿပီး လူသားဆန္မႈကို ပိုၿပီးနားလည္လာတတ္ပါတယ္။ တစ္ခါတေလမွာေတာ့ ဒါေတြနဲ႔ ဆန္႔က်င္ဘက္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အတုျမင္၊ အတတ္သင္ၿပီး မေကာင္းတာေတြကို အတုယူမွားလာတာမ်ိဳး ၊ မိမိကိုယ္ကို အခ်စ္လြန္လာတာေတြ၊ သူမ်ားနဲ႔ ႏႈိင္းယွဥ္ၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ သိမ္ငယ္စိတ္ဝင္လို႔ စိတ္က်ေရာဂါအဆင့္ထိေရာက္လာတာေတြ စသျဖင့္ အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ ဆိုးက်ိဳးေတြလည္း ရွိေနပါေသးတယ္။
Recommended for you - တကၠသိုလ္တတိယႏွစ္ ေအာင္ၿပီးပါက ေပါင္းစပ္ ဘာသာရပ္ ေျခာက္ခု ေရြးခ်ယ္ေလွ်ာက္ႏိုင္
၂။ လူမႈကြန္ယက္ေတြက ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ ပညာေရးကို အမ်ားႀကီး အေထာက္အကူျပဳေပးပါတယ္။ လူမႈကြန္ယက္ကေနတစ္ဆင့္ ပညာသင္ၾကားလို႔ ရႏိုင္တာေတြ၊ ေမာ္ဒန္ကမာၻႀကီးရဲ႕ လက္ေတြ႕နည္းပညာနဲ႔ သေဘာတရားေတြကို သင္ခန္းစာရယူႏုိင္တာေတြနဲ႔ မတူညီတဲ့ အေတြးအျမင္သစ္ေတြကို ေဖာ္ထုတ္ေပးလာႏိုင္ပါတယ္။ ကေလးေတြဟာလည္း လူမႈကြန္ရက္ေတြကတစ္ဆင့္ပဲ နည္းပညာေတြနဲ႔ ပိုမိုအကၽြမ္းဝင္လာပါတယ္။ လူမႈကြန္ရက္ေတြက မူးယစ္ေဆးဝါးလို စြဲလမ္းတတ္ေစတာေၾကာင့္ မသံုးရမေနႏိုင္ သံုးၿပီးကိုယ့္အတြက္ အက်ိဳးရွိမယ့္အခ်ိန္ေတြကို ျဖဳန္းတီးပစ္လုိက္တာမ်ိဳးေတြလည္း ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ကိုယ္လုပ္ရမယ့္အလုပ္ေတြထဲမွာ အာရံုမရွိေတာ့ဘဲ လူမႈကြန္ရက္ကိုပဲ သံုးစြဲေနတာမ်ိဳးက ဘယ္လိုအက်ိဳးမွမရွိႏုိင္သလို တစ္ယာက္တည္းေနျဖစ္တာမ်ားတာေၾကာင့္ တစ္ကိုယ္တည္း အထီးက်န္ေဝဒနာကို ခံစားရတာမ်ိဳးလည္းရွိတတ္ပါတယ္။
၃။ လူမႈကြန္ရက္ကိုသာ အာရံုေရာက္ေနတာေၾကာင့္ က်န္းမာေရးလည္း ထိခိုက္လာတတ္ပါတယ္။ သင့္အေနနဲ႔ပဲ စဥ္းစားၾကည့္ရေအာင္.. သင္စိတ္ဝင္တစားရွိတဲ့ အလုပ္တစ္ခုခုကို အားသြန္ခြန္စိုက္လုပ္ေနတယ္ဆိုရင္ ထမင္း၊ဟင္းကိုေတာင္ စားဖို႔ေမ့သြားတာမ်ိဳး၊ ဘာကိုမွ ထမလုပ္ျဖစ္တာမ်ိဳး၊ ယုတ္စြအဆံုး အေပါ့အပါးေတာင္ မသြားေတာ့တာမ်ိဳးေတြ ဒါေတြျဖစ္ဖူးပါသလား။ လူမႈကြန္ရက္ေတြမွာလည္း ဒီလို effect ေတြရွိပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ဆို မ်က္လံုးပြင့္တာနဲ႔ Facebook ကိုသံုးလိုက္တာ ဘာမွမလုပ္ရ၊ မကိုင္ရပါဘဲ ညမိုးခ်ဳပ္သြားတဲ့ အျဖစ္မ်ိဳးေတာင္ ရွိဖူးပါတယ္။ ဆိုလိုတာက အလြန္အကၽြံစြဲလန္းေနတဲ့ ျပႆနာပါ။ ဒီအေပၚမွာပဲ အာရံုရွိေနေတာ့ တျခားဘာကိုမွ အာရံုမစိုက္မိေတာ့ဘဲ အိပ္ခ်ိန္၊စားခ်ိန္မမွန္တာမ်ိဳးေၾကာင့္ က်န္းမာေရးလည္း ထိခိုက္လာတတ္ပါတယ္။
အရာရာတုိင္းမွာေကာင္းျခင္း၊ ဆိုးျခင္းေတြက ဒြန္တြဲေနေလ့ရွိပါတယ္။ လူမႈကြန္ရက္သံုးစြဲျခင္းကလည္း ဒီလိုပါပဲ။ သံုးတတ္ရင္ ေဆးျဖစ္ၿပီး မသံုးတတ္ရင္ေတာ့ ေဘးပါ။ ေကာင္းက်ိဳးဆိုးျပစ္ေတြကို ခ်ိန္ထိုးၾကည့္ရင္း လူမႈကြန္ရက္ေတြကိုလည္း ကိုယ့္အတြက္ ေဆးအျဖစ္ သံုးစြဲႏုိင္ၾကပါေစ။
Recommended for you - ဘဝ အတြက္ ၾကဳိးစားေနခိ်န္ ဒီအခ်က္ေတြ ေရွာင္ၾကဥ္ပါ
Recommended for you - ၂၀၁၇-၁၈ ပညာသင္ႏွစ္ A.G.T.I ပထမႏွစ္ အဂၤလိပ္+သခၤ်ာ ႏွစ္ဘာသာေပါင္း ဝင္ခြင့္ရမွတ္မ်ား
Credit; yoyarlay