မိုးတြင္းဆို ရာသီဥတုက ေနလို႔ ထုိင္လို႔ ေကာင္းျပီး ေအးသြားေပမယ့္ တစ္ဖက္မွာလည္း အျပင္သြားတာနဲ႔ စိုစိစုိစိနဲ႔ စိတ္ညစ္စရာပါ။
မိုးတြင္းဆို ကိုင္ရတဲ့ အိတ္နဲ႔ Laptop ပါရင္ Laptop၊ ကားေသာ့ အိမ္ေသာ့နဲ႔ လူလည္း မစိုေအာင္ ထီးေဆာင္းရေသးတယ္။ မိုးတြင္းျပႆနာအတက္ဆံုးကေတာ့ အျပင္သြားတဲ့အခါ အိမ္မွာ ထီးေမ့က်န္ခဲ့လို႔ ဒုကၡေရာက္ရတာနဲ႔ ထီးကို အျပင္တေနရာမွာ ေမ့က်န္တတ္ခဲ့လို႔ ခဏခဏ ျပန္ဝယ္ရတာပါပဲ။
ထီးကို အာရုံစိုက္လြန္းျပန္ရင္လည္း ထီးကလြဲျပီး က်န္တာအားလံုးေမ့့က်န္တတ္ခဲ့ျပန္ေရာ။ အထူးသျဖင့္ ကၽြန္ေတာ္တို႔လို ေမ့တတ္တဲ့သူဆို ပိုဆိုးတာေပ့ါ၊ ခုမိုးတြင္းဝင္စမွာပဲ ထီးျပန္ဝယ္ရတာ ႏွစ္ေခ်ာင္းရွိျပီ။ ဒီလို ေမ့တတ္တဲ့သူေတြအတြက္ အရာရာေမ့မက်န္ေအာင္ လုပ္တဲ့ နည္းလမ္းေတြ ရွာဖတ္ၾကည့္ေတာ့ ဒါမ်ိဳးေလးေတြ ေတြ႔တယ္၊ လုိက္လုပ္ၾကည့္ေတာ့ အဆင္ေျပတာမို႔ ခုလုိ မၽွေဝေပးလိုက္ပါတယ္။
(၁) ပထမဆံုးအခ်က္ကေတာ့ လူေတြ ေျပာသလို ရုိးရိုးေလးပဲ၊ မမွတ္မိရင္ ခ်ေရးပါတဲ့။ အဲ့ဒါ တကယ္ အလုပ္ျဖစ္ပါတယ္။ အျပင္သြားရင္ ယူသြားရမယ့္အရာေတြကို ခ်ေရးထားရံုနဲ႔ မွတ္မိႏုိ္င္စြမ္းကို ၅၀% ေလာက္ပိုတိုးလာေစပါတယ္။ ခ်ေရးရံုတင္မဟုတ္ဘဲ ပါးစပ္က တတြတ္တြတ္ရြတ္ေပးရင္ မွတ္မိႏုိင္စြမ္း တုိးတက္လာမွာပါ။
(၂) တစ္ၾကိမ္မွာ တစ္ခုပဲ အာရုံစိုက္ပါ။ ကေလးထိန္းရင္း၊ အိမ္သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ေနရင္း ရုတ္တရက္ အျပင္ထထြက္ရေတာ့မယ္ဆုိရင္ေတာ့ ထီးေမ့က်န္သြားဖို႔ သိပ္လြယ္သြားပါျပီ။ အလုပ္မ်ားတယ္ဆုိေပမယ့္ တစ္ၾကိမ္မွာ တစ္ခုပဲ အာရံုစိုက္ျပီး လုပ္မယ္ဆုိရင္ ေမ့က်န္စရာေတြ မရွိေတာ့ဘူးေပါ့။
(၃) ပံုေလးေတြနဲ႔ တြဲမွတ္ပါ၊ လုပ္စရာရွိတာေတြ၊ သယ္သြားရမယ့္ ပစၥည္းေတြ၊ တက္ရမယ့္ပြဲေတြကို စာနဲ႔မွတ္လို႔ အဆင္မေျပေသးရင္ ပံုေလးဆြဲျပီး တစ္ခုနဲ႔ တစ္ခု ခ်ိတ္ဆက္မွတ္ထားရင္ ပိုမွတ္မိေစပါတယ္။
(၄) ဦးေနွာက္ကို ေလ့က်င့္ေပးပါ။ Sudoku လို ဂိမ္းေတြေဆာ့ေပးတာမ်ိဳး၊ သခ်ာၤတြက္ေပးတာမ်ိဳးနဲ႔ ဦးေနွာက္ကို ေလ့က်င့္လို႔ ရပါတယ္။ ဒီလိုလုပ္တာအျပင္ ဘယ္လက္နဲ႔ စာေရးက်င့္တာမ်ိဳးကလည္း ဦးေႏွာက္ရဲ႕ တျခားအစိတ္အပို္င္းေတြကို ေလ့က်င့္ေပးတာမ်ိဳးျဖစ္တဲ့အတြက္ အရာဝတၳဳေတြကို ပိုမွတ္မိလြယ္ေစပါတယ္။
(၅) ေကာင္းေကာင္းစား၊ ေကာင္းေကာင္းနားျပီး ေလ့က်င့္ခန္းလည္း လုပ္ေပးပါ။ ဒါကေတာ့ ပစၥည္းေတြေမ့မက်န္ရံုတင္ မဟုတ္ပါဘူး၊ က်န္းမာေရးအတြက္ပါ ေကာင္းေစတာမို႔ လုပ္သင့္ပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ အိမ္က အထြက္ ဒါမွမဟုတ္ သင္တန္းက အျပန္မွာ ဝုန္းဒိုင္းၾကဲ မထြက္ဘဲ ယူမယ့္ အရာေတြ၊ ခ်ေရး၊ တစ္ခုခ်င္းစီ ျပန္စစ္၊ ထီးေမ့တတ္လြန္းရင္ ထီးပံုေလးေတြဆြဲျပီး အိမ္တံခါးအဝမွာ၊ ဒါမွမဟုတ္ ပိုက္ဆံအိတ္မွာ ကပ္ထားျပီး သတိထားမယ္ဆိုရင္ မိုးတြင္းမွာ ထီးေတြအမ်ားၾကီး ေပ်ာက္တဲ့ ဒုကၡကေန ကင္းေဝးသြားမွာပါ။ ကဲ...ခုပဲ လုပ္ၾကည့္လိုက္ရေအာင္။
Recommended for you - English စာေလ့လာေနသူမ်ားအတြက္ အေထာက္အကူျပဳမယ့္ Link မ်ား
Recommended for you - Professional ျဖစ္ဖုိ႕ သမရိုးက်ေက်ာင္းပဲတက္မလား….အြန္လိုင္းမွာပဲ သင္ယူမလား