တိုးတက္လာတဲ့ ေခတ္ႏွင့္အညီ အင္တာနက္ႏွင့္ လူမႈကြန္ရက္သုံးစြဲမႈႏႈန္းဟာ အဆမတန္ျမင့္တတ္လာခဲ့ပါတယ္။
ေမာ္ဒန္ေခတ္လူသားအမ်ားစုဟာ အားလပ္ခ်ိန္မ်ားကို ေဖ့ဘြတ္၊ အင္စတာဂရမ္ အစရွိတဲ့ လူမႈကြန္ရက္ေတြမွာပဲ ကုန္ဆုံးၾကတဲ့အတြက္ စာဖတ္ဖို႔ ေမ့ေလ်ာ႔ေနတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါဟာ ေကာင္းတဲ့လကၡဏာတစ္ရပ္ေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ စာဖတ္ရႈ႕ျခင္းအေလ့အထဟာ သင့္ကို အက်ိဳးေက်းဇူးေကာင္းမ်ားစြာ ေပးစြမ္းနိုင္ပါတယ္။ ဘယ္လိုအက်ိဳးေက်းဇူးေတြလည္းဆိုေတာ့…
(၁) Stress ေတြကို ေလၽွာ႔ခ်ေပးနိုင္တယ္
ကၽြန္ေတာ္တို႔ဟာ ေန႔စဥ္ႏွင့္အမၽွ မတူညီတဲ့ လုပ္ငန္းေဆာင္တာမ်ားကို လုပ္ေဆာင္ရင္း အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ စိတ္ပင္ပန္းဝမ္းနည္းမႈေတြကို ၾကဳံေတြ႕ရတတ္ပါတယ္။ ထိုသို႔ေသာ ပင္ပန္းေနခ်ိန္မွာ စာအုပ္ေကာင္းတစ္အုပ္ကို ဖတ္ရႈ႕လိုက္ပါ။ သင့္ရင္ထဲ ပူေလာင္ျပင္းျပေနတဲ့ ဖိအား (Stress) အနည္းငယ္ ေလ်ာ႔က်သြားပါလိမ့္မယ္။
(၂) ဗဟုသုတ ႂကြယ္ဝေစနိုင္တယ္
စာဖတ္ရႈ႕ျခင္းဟာ အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ အေတြးအျမင္၊ ဗဟုသုတေတြကို ေပးစြမ္းနိုင္ပါတယ္။ ထို႔ေၾကာင့္ စာဖတ္ရႈ႕တဲ့လူတစ္ေယာက္ဟာ ဗဟုသုတ အေတာ္အတန္ႂကြယ္ဝတဲ့အတြက္ ေလာကဓံမုန္တိုင္းက စစ္ေဆးတဲ့ စာေမးပြဲေပါင္းစုံကို လြယ္လြယ္ကူကူ အေျဖရွာနိုင္ပါတယ္။
(၃) မွတ္ဉာဏ္စြမ္းရည္ကို တိုးတက္ေစနိုင္တယ္
စာအုပ္ေတြကို ဖတ္ရႈ႕ေနခ်ိန္မွာ ဝတၱဳပါဇာတ္ေကာင္ေတြ၊ ထိုဇာတ္ေကာင္ေတြ၏ အေျပာအဆို၊ အျပဳအမူ၊ ဇာတ္ေၾကာင္းဇာတ္ရိုးေတြကို အစဥ္အျမဲမွတ္သားေနရပါတယ္။ ထိုသို႔မွတ္သားတတ္တဲ့ အေလ့အထဟာ မွတ္ဉာဏ္စြမ္းရည္တိုးတက္ဖို႔အတြက္ မ်ားစြာအေထာက္အကူျပဳပါတယ္။
Recommended for you - အမ်ိဳးသားစီမံခန႔္ခြဲမႈပညာဒီဂရီေကာလိပ္မွ ပထမႏွစ္ သင္တန္းဝင္ခြင့္ေလၽွာက္လႊာေခၚယူ
(၄) စဥ္းစားနိုင္စြမ္းကို တိုးတက္ေစနိုင္တယ္
စာအုပ္ေတြကို ဖတ္ရႈ႕ေလ့လာျခင္းဟာ က်ိဳးေၾကာင္းဆင္ျခင္ စဥ္စားျခင္းအတတ္ပညာကို ရွင္သန္ေစနိုင္ပါတယ္။ စာအုပ္ေတြမ်ားမ်ားဖတ္ေလ ဗဟုသုတႂကြယ္ဝေလျဖစ္သျဖင့္ ဆုံးျဖတ္ခ်က္တိုင္းလိုလိုကို မွန္ကန္စြာ ခ်မွတ္နိုင္မွာပါ။
(၅) ေဝါဟာရ ႂကြယ္ဝေစနိုင္တယ္
စာအုပ္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ လွပၿပီးအႏွစ္သာရရွိတဲ့ ေဝါဟာရအသစ္အဆန္းမ်ားစြာ ပါဝင္တက္ၾကပါတယ္။ ထို႔ေၾကာင့္ စာအုပ္မ်ားမ်ားဖတ္ေလ ေဝါဟာရႂကြယ္ေလျဖစ္မွာပါ။ စကားေျပာေကာင္းၿပီး ေဝါဟာရႂကြယ္ဝတဲ့လူတစ္ေယာက္ဟာ လူမႈအသိုင္းအဝိုင္းပတ္ဝန္းက်င္းမွာ ေအာင္ျမင္စြာ ရပ္တည္နိုင္ၾကပါတယ္။
ဘာသာစကားအသစ္ေတြ သင္ယူခ်င္ေပမယ့္ သင္တန္းသြားတက္ဖို႔ အခ်ိန္မေပးနိုင္ျဖစ္ေနပါသလား။ စိတ္မပူပါနဲ႔။ sayar.com.mm တြင္ ရွာေဖြလိုက္ပါ ... သင့္ဆီတိုက္ရိုက္လာသင္ေပးနိုင္တဲ့ အရည္အခ်င္း ျပည့္ဝျပီး ဘာသာစကားအသစ္ေတြကို သင္ၾကားေပးနိုင္မယ့္ ဆရာေတြ ရွိပါတယ္။
သင္ကိုယ္တိုင္က ဆရာတစ္ေယာက္ျဖစ္ေနပါက ကၽြန္ေတာ္တို႔ႏွင့္ လက္တြဲဖုိ႔ ဖိတ္ေခၚလုိက္ပါရေစ။ အခုပဲ အခမဲ့ register လုပ္ျပီး စတင္လုိက္ပါ။
Recommended for you - Gates Cambridge Trust အဖြဲ႔က ေပးအပ္သည့္ ပညာသင္ဆု
Recommended for you - တကၠသိုလ္ စတက္ၾကမည့္သူမ်ား အမွတ္မီသည့္ အျခားတကၠသိုလ္သို႔ ေျပာင္းလိုပါက ေျပာင္းႏိုင္
Credit; We.com.mm
