ေၾကာက္လာရင္ ရပ္မယ့္အစား ဆက္သြားပါ။ အရွံဳးေပးမယ့္အစား ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ျပန္တိုက္ပါ။

ေၾကာက္လာရင္ ရပ္မယ့္အစား ဆက္သြားပါ။ အရွံဳးေပးမယ့္အစား ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ျပန္တိုက္ပါ။ google.com

လူတုိင္းက သူတို႔ရဲ႕ အတြင္းစိတ္မွာ ျဖစ္တည္ေနတဲ့ သက္ဝင္ယံုၾကည္ျခင္းနဲ႕ ေၾကာက္ရြံ႕ျခင္းဆိုတဲ့ စိတ္ခံစား မွဳရဲ႕ ေစခိုင္းခ်က္ေအာက္မွာ လွဳပ္ရွားေနၾကပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ ခႏၶာကိုယ္ ၾကီးထြားဖို႔ အတြက္ အာဟာရေတြျဖည့္တင္းဖို႔ လိုအပ္သလို စိတ္ကိုလည္း အစာေကြ်းဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ တစ္စံုတစ္ေယာက္က ခုလိုေရးထားပါတယ္။

ရင္ဘတ္ထဲကို သဘာဝတရားၾကီးႏွစ္ခုက လာေဆာင့္တယ္။

တစ္ခုက ယုတ္မာတယ္။ တစ္ခုက ျမင့္ျမတ္တယ္။

တစ္ခုကို ခ်စ္တယ္၊ တစ္ခုကုိ မုန္းတယ္။

သင့္စိတ္ထဲကို ဝင္ခြင့္ေပးတဲ့အရာက သင့္ကို ၾကီးစိုးလိမ့္မယ္။ ကိုယ္ရဲ႕စိတ္ကို ဘယ္လိုအစာမ်ိဳးေကြ်းမလဲ ဆိုတာ သင္ကုယ္တိုင္ဆံုးျဖတ္ရမွာပါ။

Recommended for you - ဝန္ထမ္းေတြ ဘာေၾကာင့္အလုပ္က ႏွဳတ္ထြက္ၾကသလဲ

ဒီစိတ္လွဳပ္ရွားမွဳႏွစ္ခုစလံုးက ကိုယ့္ဆီမွာ အျမဲတမ္းရွိေနၾကတာပါ။ ကိုယ္က ဆက္တိုက္အစာေကြ်းေနတဲ့ စိတ္လွဳပ္ရွားမွဳကပဲ ဘဝမွာ ၾကီးစိုးေနပါလိမ့္မယ္။ ေၾကာက္ရြံ႕စိတ္ကုိ ကိုယ္ကဆက္ျပီး အာရံုစိုက္ေနမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ့္မွာရွိတဲ့ ေၾကာက္စိတ္က လြယ္လြယ္နဲ႕ ေပ်ာက္သြားမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ သူတို႔ကို ေပ်ာ္ေအာင္ထားတယ္။ သူတို႔ကို အရွံုးေပးလိုက္တယ္ဆိုရင္ ေၾကာက္ရြံ႕မွဳက တုိးတုိးလာျပီး ေနာက္ဆံုးမွာ ကိုယ့္ကို ဝါးျမိဳသြားပါလိမ့္မယ္။

အဲဒီေၾကာက္ရြံ႕မွဳကို ေက်ာ္လႊားနိုင္မယ့္ နည္းလမ္းကေတာ့ အဲဒါကိုအစာေရစာအငတ္ခံထားလိုက္တာပါပဲ။ ကိုယ့္ေၾကာက္စိတ္ကုိ ဘယ္လိုအခ်ိန္မွ မေပးနဲ႕၊ ဘယ္လိုစြမး္အားမွ မေပးနဲ႕။ သူတို႔ကုိ ေကာလဟလေတြ၊ ဒါမွမဟုတ္ မေကာင္းသတင္းေတြ၊ စိုးထိတ္စရာရုပ္ရွင္ေတြနဲ႕ အစာမေကြ်းနဲ႕။ ကုိယ့္ရဲ႕သက္ဝင္ယံုၾကည္မွဳ အေပၚမွာ အာရံုစိုက္ပါ။ အဲဒါကို အစာေကြ်းပါ။

အဲဒါကို စြမး္အားေတြ မ်ားမ်ားေပးေလေလ၊ အခ်ိန္မ်ားမ်ားေပးေလေလ၊ အဲဒီယံုၾကည္သက္ဝင္မွဳက အားေကာင္းလာေလပါ။ ျပီးေတာ့ တစ္ခုခုလုပ္ဖို႔ ေၾကာက္ရြံ႕တဲ့အခါတိုင္း ဘယ္လိုပဲျဖစ္ျဖစ္ ဆက္လုပ္မယ္ ဆိုျပီး ကိုယ့္ရဲ႕စိတ္ကုိ အားေပးပါ လူတိုင္းေတာ့ တစ္ခါတည္းနဲ႕ မေအာင္ျမင္နိုင္ပါဘူး။

Recommended for you - အခ်ိန္နည္းနည္းေလးနဲ႕ အဂၤလိပ္စာကို ဘယ္လိုသင္ယူၾကမလဲ

ေၾကာက္လာရင္ ရပ္မယ့္အစား ဆက္သြားပါ။ အရွံဳးေပးမယ့္အစား ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ျပန္တိုက္ပါ။

ဘယ္လိုစိတ္ခံစားမွဳမ်ိဳးကို ကုိယ္ကအစာေကြ်းေနသလဲ၊ ယံုၾကည္မွဳနဲ႕ ရဲစြမ္းသတိၱကို အစာေကြ်းဖို႔ ေရြးခ်ယ္ပါ။

ေခတ္မွီတိုးတက္ေနတဲ့ကမၻာၾကီးမွာ သင္ယူစရာေတြလည္းမကုန္နိုင္ပါဘူး။ နိုင္ငံတကာနဲ႕ ရင္ေဘာင္တန္း နိုင္ဖို႔အတြက္ ကိုယ့္ရဲ႕အရည္အခ်င္းေတြကိုလည္း ျမွင့္တင္ဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ သင္စိတ္ဝင္စားတဲ့ ဘာသာရပ္ ကို အဆင္ေျပတဲ့အခ်ိန္မွာ သင္ယူနိုင္ဖို႔အတြက္ Sayar.com.mm မွာရွိတဲ့ ဆရာ ဆရာမမ်ားနဲ႕ဆက္သြယ္လိုက္ပါ။

Source;democracy

[Unicode Version]

လူတိုင်းက သူတို့ရဲ့ အတွင်းစိတ်မှာ ဖြစ်တည်နေတဲ့ သက်ဝင်ယုံကြည်ခြင်းနဲ့ ကြောက်ရွံ့ခြင်းဆိုတဲ့ စိတ်ခံစား မှုရဲ့ စေခိုင်းချက်အောက်မှာ လှုပ်ရှားနေကြပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ ခန္ဓာကိုယ် ကြီးထွားဖို့ အတွက် အာဟာရတွေဖြည့်တင်းဖို့ လိုအပ်သလို စိတ်ကိုလည်း အစာကျွေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ယောက်က ခုလိုရေးထားပါတယ်။
ရင်ဘတ်ထဲကို သဘာဝတရားကြီးနှစ်ခုက လာဆောင့်တယ်။
တစ်ခုက ယုတ်မာတယ်။ တစ်ခုက မြင့်မြတ်တယ်။
တစ်ခုကို ချစ်တယ်၊ တစ်ခုကို မုန်းတယ်။
သင့်စိတ်ထဲကို ဝင်ခွင့်ပေးတဲ့အရာက သင့်ကို ကြီးစိုးလိမ့်မယ်။ ကိုယ်ရဲ့စိတ်ကို ဘယ်လိုအစာမျိုးကျွေးမလဲ ဆိုတာ သင်ကုယ်တိုင်ဆုံးဖြတ်ရမှာပါ။

Recommended for you - ဝန်ထမ်းတွေ ဘာကြောင့်အလုပ်က နှုတ်ထွက်ကြသလဲ
ဒီစိတ်လှုပ်ရှားမှုနှစ်ခုစလုံးက ကိုယ့်ဆီမှာ အမြဲတမ်းရှိနေကြတာပါ။ ကိုယ်က ဆက်တိုက်အစာကျွေးနေတဲ့ စိတ်လှုပ်ရှားမှုကပဲ ဘဝမှာ ကြီးစိုးနေပါလိမ့်မယ်။ ကြောက်ရွံ့စိတ်ကို ကိုယ်ကဆက်ပြီး အာရုံစိုက်နေမယ် ဆိုရင်တော့ ကိုယ့်မှာရှိတဲ့ ကြောက်စိတ်က လွယ်လွယ်နဲ့ ပျောက်သွားမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့ကို ပျော်အောင်ထားတယ်။ သူတို့ကို အရှုံးပေးလိုက်တယ်ဆိုရင် ကြောက်ရွံ့မှုက တိုးတိုးလာပြီး နောက်ဆုံးမှာ ကိုယ့်ကို ဝါးမြိုသွားပါလိမ့်မယ်။
အဲဒီကြောက်ရွံ့မှုကို ကျော်လွှားနိုင်မယ့် နည်းလမ်းကတော့ အဲဒါကိုအစာရေစာအငတ်ခံထားလိုက်တာပါပဲ။ ကိုယ့်ကြောက်စိတ်ကို ဘယ်လိုအချိန်မှ မပေးနဲ့၊ ဘယ်လိုစွမး်အားမှ မပေးနဲ့။ သူတို့ကို ကောလဟလတွေ၊ ဒါမှမဟုတ် မကောင်းသတင်းတွေ၊ စိုးထိတ်စရာရုပ်ရှင်တွေနဲ့ အစာမကျွေးနဲ့။ ကိုယ့်ရဲ့သက်ဝင်ယုံကြည်မှု အပေါ်မှာ အာရုံစိုက်ပါ။ အဲဒါကို အစာကျွေးပါ။
အဲဒါကို စွမး်အားတွေ များများပေးလေလေ၊ အချိန်များများပေးလေလေ၊ အဲဒီယုံကြည်သက်ဝင်မှုက အားကောင်းလာလေပါ။ ပြီးတော့ တစ်ခုခုလုပ်ဖို့ ကြောက်ရွံ့တဲ့အခါတိုင်း ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် ဆက်လုပ်မယ် ဆိုပြီး ကိုယ့်ရဲ့စိတ်ကို အားပေးပါ လူတိုင်းတော့ တစ်ခါတည်းနဲ့ မအောင်မြင်နိုင်ပါဘူး။

Recommended for you - အချိန်နည်းနည်းလေးနဲ့ အင်္ဂလိပ်စာကို ဘယ်လိုသင်ယူကြမလဲ
ကြောက်လာရင် ရပ်မယ့်အစား ဆက်သွားပါ။ အရှံုးပေးမယ့်အစား ပြင်းပြင်းထန်ထန် ပြန်တိုက်ပါ။
ဘယ်လိုစိတ်ခံစားမှုမျိုးကို ကိုယ်ကအစာကျွေးနေသလဲ၊ ယုံကြည်မှုနဲ့ ရဲစွမ်းသတ္တိကို အစာကျွေးဖို့ ရွေးချယ်ပါ။

ခေတ်မှီတိုးတက်နေတဲ့ကမ္ဘာကြီးမှာ သင်ယူစရာတွေလည်းမကုန်နိုင်ပါဘူး။ နိုင်ငံတကာနဲ့ ရင်ဘောင်တန်း နိုင်ဖို့အတွက် ကိုယ့်ရဲ့အရည်အချင်းတွေကိုလည်း မြှင့်တင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ဘာသာရပ် ကို အဆင်ပြေတဲ့အချိန်မှာ သင်ယူနိုင်ဖို့အတွက် Sayar.com.mm မှာရှိတဲ့ ဆရာ ဆရာမများနဲ့ဆက်သွယ်လိုက်ပါ။
Source;democracy

Last modified on Tuesday, 14 November 2017 12:00
Rate this articles
(1 Vote)
More in this category:

Leave a comment

Subscribe to our mailing list to get the updates to your email inbox.

Please wait